我从来没有想过,一个简单的“手麻”会让我如此焦虑。起初,我以为只是因为长时间使用电脑,或者是睡姿不正确导致的。但是,随着时间的推移,这种感觉变得越来越频繁,尤其是在晚上,甚至会被麻醒。我的心中开始泛起一丝恐惧,难道我得了什么大病?
在朋友的推荐下,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过视频通话,我见到了医生。他的专业和耐心让我感到安心。他详细询问了我的症状,并且关心我是否经常久坐或缺乏锻炼。我告诉他,平时工作确实需要长时间坐在电脑前,运动也很少。医生听完后,建议我检查一下颈椎间盘核磁或CT,以排除颈椎病的可能性。
听到这个建议,我不禁有些紧张。颈椎病?这不是老年人的问题吗?我还年轻啊!但是我也知道,不能因为害怕而逃避问题。医生还开了一些药物给我,主要是营养神经的,并且嘱咐我要注意颈部保暖,避免长时间低头和久坐久站,多做仰头扩胸运动和颈操,锻炼颈部肌肉。
在等待检查结果的日子里,我开始认真反思自己的生活习惯。是时候改变了。每天早上,我都会花一些时间做颈操和伸展运动,晚上也会用热水泡手,保持手部的血液循环。同时,我也开始注意自己的坐姿和工作环境,尽量避免长时间低头和久坐不动。
最终,检查结果显示我并没有颈椎病,但医生还是建议我继续保持良好的生活习惯,避免再次出现手麻的情况。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体,否则可能会付出更大的代价。
现在,我已经恢复了正常的生活和工作。每当我想起那个手麻的夜晚,我都会感激京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅帮助我解决了问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康没有小事,我们都应该多加注意,及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!