左手臂三角肌用力过度引起的酸痛怎么办？-通州区肌肉损伤推荐专家

我从来没有想过，一个简单的动作——用力过度——会让我陷入如此深的困扰。左手臂三角肌的酸痛感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，日夜不休地提醒我它的存在。

那天，我在京东互联网医院的平台上，找到了一个医生。他的头像看起来很亲切，名字叫做李医生。我向他描述了我的症状，希望能找到一些缓解的方法。李医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，像是疼痛的部位、持续时间、是否有红肿等等。他的专业性和关心让我感到安心。

“可能是肌肉损伤。”李医生说，“你平时用力过度，特别是作为一个左撇子，左手承受的压力更大。”他建议我使用热敷和按摩来缓解疼痛，并开了一些药物给我。其中包括复方氯唑沙宗片和氟比洛芬凝胶贴膏。

我按照李医生的建议去做，开始每天用毛巾包裹热水袋敷在疼痛处。那种温暖的感觉真的很舒服，仿佛是给我的肌肉做了一个深度按摩。同时，我也开始注意休息，尽量避免长时间拎重物行走，避免持续保持一个姿势。

几天后，我的疼痛感明显减轻了。李医生还提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，应该立即去线下医院检查就诊。我深深地感谢李医生，他不仅帮我解决了问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让小问题变成大问题。