胳膊扭伤了，医生建议怎么治疗？-通州区肌肉或肌腱拉伤推荐专家

我记得那天晚上，胳膊突然一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地扭了一下。起初我以为只是个小问题，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。半个月过去了，我的胳膊依然肿胀，动弹不得。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延，我知道我需要专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我登录了京东互联网医院，开始了一段与医生的在线交流。医生问我胳膊的哪个位置扭伤了，我告诉他是筋拉伤了。医生又问我受伤多久了，我回答说大概半个月。医生建议我局部热敷，避免患处负重，并推荐了一种叫做撒隆巴斯的膏药。

我有些失望，因为京东自营药房没有这个膏药。但医生很快给了我另一个解决方案：通过“京东到家”，向附近药店下单购买，不需要处方。这个方法既方便又快捷，我很快就拿到了药膏。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚我都会用热毛巾敷在受伤的胳膊上，然后涂上撒隆巴斯膏药。医生还建议我可以针灸理疗，配合活血化瘀的口服药物一起。虽然过程有些痛苦，但我知道这是为了更快地恢复健康。

经过三四周的治疗，我的胳膊终于开始恢复了。疼痛逐渐减轻，肿胀也消退了。医生告诉我，恢复的速度因人而异，但只要坚持治疗，总会有好转的一天。他的话给了我很大的鼓励和信心。

在这段时间里，我也学到了很多关于健康的知识。医生教我如何正确地进行热敷，如何选择合适的药膏，甚至还分享了一些日常生活中的小贴士，帮助我更好地保护自己的身体。

回想起来，那段时间虽然很艰难，但也很宝贵。它让我意识到健康的重要性，教会我如何面对和处理疾病。现在，我已经完全康复了，胳膊也恢复了原来的灵活性。我要感谢京东互联网医院的医生，是他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！