3岁小孩厌食怎么办？不爱吃正餐只吃水果-郑州市脾虚证推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和儿子小明的脸庞。小明，一个3岁的男孩，正坐在餐桌前，面前摆着一碗热腾腾的米饭和一盘色香俱佳的菜肴。然而，他却一口不吃，只是用小手指头戳着米粒，眼神空洞地望着窗外。

我心急如焚，试图用各种方法让他吃饭：哄骗、威胁、甚至是用玩具做诱饵。但无论我怎么做，他都只会摇头，坚决不肯吃下一口。看着他日渐消瘦的身体，我不禁感到一阵恐慌。

我决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生详细询问了小明的饮食习惯和身体状况。医生告诉我，小明可能是因为脾虚导致的厌食，需要加强运动和调整饮食。同时，医生也建议我在小明饿的时候给他吃一些水果，以保持他的能量。

回到家后，我开始按照医生的建议进行调整。每天早上，我会给小明准备一碗少少粉，中午则是三分之一的米饭，下午再给他一些水果。晚上，我会让他吃半碗饭。虽然进展缓慢，但我能感受到小明的食欲正在逐渐恢复。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童营养和健康的知识。比如，水果虽然好吃，但也不能过量；运动不仅可以增强体质，还能刺激食欲。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对小明的健康产生了巨大的影响。

现在，小明已经完全恢复了健康。每天，他都会吃得津津有味，脸上也重新绽放出了笑容。看着他健康成长的身影，我不禁感慨万千。健康真的没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。