我有早泄问题，怎么办？-苏州市早泄推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的内心却如同一潭死水，沉重而压抑。因为我有一个难以启齿的问题——早泄。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，但都无济于事。直到有一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。

在等待医生的过程中，我的心跳加速，手心冒汗。终于，医生出现了。他是一位中年男子，戴着一副眼镜，面容和善，声音温柔。

“你好，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他问道。我深吸一口气，终于说出了那个令我羞愧的词语：“早泄。”

医生并没有像我想象中那样露出鄙夷的表情，反而很专业地开始了询问。他问我从什么时候开始出现这种情况，是否有手淫习惯，抽烟喝酒熬夜等不良生活习惯。我一一回答，心中充满了期待和恐惧。

医生听完我的描述后，给出了建议：戒除手淫，戒烟少酒，避免久坐熬夜桑拿等，多吃蔬菜水果牛奶鸡蛋等，适度锻炼、规律作息。他还推荐我吃一个月舍曲林控制精神抑制的，并且可以平时吃点五子衍宗丸固精的还有参茸鞭丸调理一起调理。

我听完后，心中一片茫然。这些方法真的能帮助我吗？但我还是决定尝试一下。毕竟，什么都没有尝试过，怎么知道不行呢？

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议去做。每天早上，我会做收缩肛门运动，一天6次一次五秒，一组五次。晚上，我会和妻子一起尝试缓慢插入，推荐女上位体位。有射精冲动时，我会停止性交，通过牵拉阴囊睾丸、挤压龟头等方式抑制射精。

慢慢地，我发现自己的情况有所改善。虽然还不能完全控制射精，但至少比以前好多了。我也开始理解，早泄不仅仅是生理问题，更是心理问题。只有当我放松心态，才能真正解决这个问题。

现在，我已经不再为早泄而烦恼。每当我回想起那个阳光明媚的日子，我都会感激京东互联网医院的医生，感激他们的专业和耐心。也许，早泄并不是一件大事，但对于我来说，它曾经是一个巨大的阴影。现在，这个阴影已经消散，我可以重新享受生活的美好。