嗓子里总感觉有东西，咽不下去咳不上来怎么办？-成都市慢性咽炎推荐专家

我总是感觉嗓子里有东西，咽不下去也咳不上来。这种感觉就像一块石头卡在喉咙里，时刻提醒着我它的存在。每次吃饭、喝水都变得异常困难，仿佛每一口都要经过一场斗争。这种不适已经持续了一周了，我的心情也随之变得越来越焦虑。

在京东互联网医院，我遇到了郝医生。他的专业和耐心让我感到安心。通过我们的对话，他了解到我偶尔会吃辛辣刺激性食物，并且以前也曾有过胃部反酸和胃痛的经历。这些信息让他初步判断我可能患有慢性咽炎和感冒。

郝医生建议我使用复方氨酚烷胺胶囊、金嗓利咽胶囊和复方硼砂含漱液进行治疗。同时，他也给了我一些生活上的建议：清淡饮食，多吃水果、新鲜蔬菜和青果等滋阴食物；少食葱姜蒜辣椒等刺激性食物；禁食冰凉饮料、食品，以及油炸、烘烤的食物；保持口腔清洁，勤漱口，坚持早晚及饭后刷牙；保持室内合适温度和湿度。

在治疗过程中，我也经历了一些波折。有时候我会忘记按时服药，或者因为工作太忙而忽视了饮食和休息。每当这种情况发生时，我的症状就会加重，喉咙的不适感也会变得更加明显。这些经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我更加珍惜每一天的生活。

现在，我的症状已经有所缓解。虽然偶尔还会有喉咙不适的感觉，但我知道只要坚持治疗和改善生活习惯，我的健康一定会恢复到正常状态。感谢郝医生和京东互联网医院的帮助，让我在家中就能得到专业的医疗服务。也希望大家能够关注自己的健康，及时就医，不要让小病变成大病。

如果你也有类似的症状，或者对我的经历有任何疑问，欢迎在评论区留言。让我们一起关注健康，分享经验，共同成长。