小腿内侧疼痛，可能是肌肉拉伤？-成都市肌肉拉伤推荐专家

我从小就喜欢跑步，觉得那是一种释放压力和保持健康的好方法。最近，我开始每天晚上坚持跑四公里，希望能在短时间内提高自己的体能。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

上周，我在跑步后开始感到小腿内侧疼痛。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。每次跑步，疼痛都会加剧，甚至影响到我的日常生活。我开始担心自己可能得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了**医生。他非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是肌肉拉伤引起的疼痛。他还提醒我，跑步前需要做好充分的准备活动，避免突然剧烈运动导致的肌肉损伤。

我按照医生的建议，开始进行热敷和轻柔按摩。同时，医生也开了一些口服药物帮助我缓解疼痛。在服药期间，我注意了自己的饮食和休息，避免过度劳累。慢慢地，我的疼痛开始减轻，跑步时也没有那么难受了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体发出的信号，否则可能会导致更严重的问题。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会错过最佳的治疗时机。

现在，我已经恢复了正常的跑步计划，并且更加注重自己的身体状况。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！