老年人肋骨骨折出院后，如何正确修养和补充营养？-西安市肋骨骨折推荐专家

我还记得那天，67岁的我在家中不慎摔倒，导致右后侧三根肋骨骨折。疼痛如潮水般涌来，令我无法呼吸。经过紧急治疗，我终于出院了，但心中仍然充满了疑虑和担忧。如何正确修养？如何补充营养？这些问题在我脑海中挥之不去。

在京东互联网医院上，我找到了医生姜**。他耐心地听完了我的情况，详细解答了我的疑问。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心和放松。

“避免引起疼痛的活动，可以吃点钙片，肋骨骨折一般自己就愈合了。”姜医生说。他的话语如同一盏明灯，照亮了我前进的道路。我开始按照他的建议进行修养，补充钙质，多晒太阳，保持高蛋白高钙的饮食习惯。

然而，我的心中仍然有许多疑问和担忧。单纯补钙是否足够？还有没有其他注意事项？我向姜医生提出了这些问题。他再次耐心地解释，推荐了适合我的液钙，并强调了饮食的重要性。

在与姜医生的交流中，我不仅得到了专业的医疗建议，更重要的是，我感受到了他的关心和关怀。他的每一句话都充满了温暖和人性化的关怀，让我在这个艰难的时期感到不再孤单。

现在，我已经开始逐渐恢复。每天，我都会按照姜医生的建议进行修养和补充营养。虽然路途还很漫长，但我知道，我不再是孤军奋战。有了姜医生的帮助和指导，我有信心战胜这次挑战。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，去寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！