肌酸对肾脏有影响吗？如何避免过量？-达州市肾小管病变推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我欢呼。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近开始担心自己长期服用肌酸是否会对肾脏造成影响。

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。他的头发整齐地梳理着，眼镜后面透露着一股温和的气息，让我感到安心。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他开口道。我向他描述了我的担忧，他耐心地听完后，解释道：“不过量不会的。超过了人体代谢，就会加重肝肾负担。”

我不禁松了一口气，但仍然有疑问：“那怎样判断过量呢？”医生**详细地向我介绍了锌镁肌酸的正确使用方法，并强调每天6g的剂量是安全的。他的专业知识和亲切态度让我感到非常放心。

然而，我的疑虑并未完全消除。我问道：“如果我不运动，吃肌酸会不会不好？”医生**的回答是肯定的：“是的哈，不运动最好就不吃。”

我感激地向他道谢，结束了这次咨询。从那以后，我更加注意自己的健康，遵循医生的建议，合理使用肌酸。每当我在健身房挥汗如雨时，总会想起那位医生，感谢他为我提供的宝贵建议。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！