腰上有个地方有时疼,可能是肌筋膜炎,怎么办?-通州区肌筋膜炎推荐专家

我记得那天早晨,起床后腰部突然传来一阵刺痛。起初我并未在意,认为只是昨晚睡姿不当所致。然而,随着时间的推移,这种疼痛不仅没有消退,反而愈演愈烈。每当我弯腰或长时间站立,疼痛便如潮水般涌来,令我不堪其扰。

在家人的劝说下,我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙,无法抽出时间去医院排队挂号,于是我选择了在京东互联网医院进行在线咨询。通过简单的注册和登录,我很快就与一位经验丰富的医生取得了联系。

医生首先询问了我的症状持续时间和可能的诱因。我告诉他疼痛已经持续了几个月,并且可能与劳累有关。医生接着问我是否有下肢疼痛麻木等其他症状,但我表示没有。随后,他详细询问了我的日常生活习惯,包括工作性质、休息方式等,以便更好地了解我的病情。

在听完我的描述后,医生初步诊断我可能患有肌筋膜炎,并建议我多休息、每天做热敷,并注意腰部的保养。他还提醒我,如果症状加重或出现其他不适,应及时就医。同时,医生也关心我的用药禁忌,询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常等情况,以便为我开具合适的药物。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天早晚我都会进行热敷,避免弯腰负重和久坐久站,并佩戴腰围以减轻腰部压力。同时,我也开始做小燕飞等锻炼,增强腰背肌的力量。经过一段时间的治疗,我的症状明显缓解,生活质量也得到了显著提升。

回想起那段经历,我深感庆幸自己选择了在线咨询。京东互联网医院不仅节省了我的时间和精力,还为我提供了专业、及时的医疗服务。如今,我已经完全康复,并且更加注重自己的健康。希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助。肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,主要表现为腰部疼痛,尤其在活动或劳累后加重,可能伴有局部红肿、僵硬等症状。易感人群包括长期保持同一姿势、缺乏运动、过度使用腰部肌肉的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和热敷:在疼痛时期,避免剧烈运动和重物提起,使用热敷可以缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 药物治疗:如洛索洛芬钠贴剂等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以减轻疼痛和炎症。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环和组织修复。 4. 保持良好的姿势:避免长时间保持同一姿势,注意腰部的正确使用和保护。 5. 适当锻炼:在疼痛缓解后,进行适当的腰背肌锻炼,如小燕飞等,可以增强肌肉力量和改善柔韧性。

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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量56
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
¥159.0
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