洗牙会伤害牙齿吗？如何日常护理？-成都市口腔感染推荐专家

我总是对自己的牙齿不太自信。每次笑起来，总会下意识地用手遮住嘴巴，生怕别人看到我那不太整齐的牙齿。所以，当我听说洗牙可以让牙齿更白更健康时，我毫不犹豫地预约了一个洗牙的时间。

那天早上，我忐忑不安地来到了京东互联网医院。医生是一位非常亲切的女士，她先是给我做了一个全面的口腔检查，然后告诉我我的牙齿状况还不错，但需要定期洗牙来保持健康。我问她洗牙会不会对牙齿造成损伤，她笑着说：“专业的牙医不会的。洗牙主要是震动下来牙结石，没有磨损的情况。”

我放下心来，开始了洗牙的过程。虽然过程中有些不适，但医生一直在安慰我，告诉我这是正常的反应。最终，洗牙完成了，我的牙齿看起来真的比以前更白更健康了。

在回家的路上，我开始思考如何更好地护理我的牙齿。医生曾经建议我网上搜索巴氏刷牙法和正确牙线的使用的视频，参考一下。于是我一回到家就开始了搜索，并且找到了很多有用的信息。我还买了一些辅助工具，包括电动牙刷和漱口水，希望能够更好地保护我的牙齿。

从那以后，我每天早上都会好好漱口，晚上睡觉前也会认真刷牙。虽然有时候早上来不及刷牙，但我知道睡前的刷牙非常重要。医生曾经告诉我，清洁到位可以减少洗牙的次数，所以我一定要做好日常的口腔护理。

现在，我已经不再那么焦虑了。每次笑起来，我都可以自信地展示我的牙齿。感谢京东互联网医院的医生，她不仅帮我解决了牙齿问题，还教会了我如何更好地护理我的牙齿。健康真的很重要，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！