皮肤暗沉脸色发黄怎么办？-成都市脾虚湿热证推荐专家

我总是觉得自己像个黄脸婆，皮肤暗沉，脸色发黄。每次照镜子都让我心情低落。这种情况已经持续了三年多，甚至有时候我都不敢出门见人。直到有一天，我在京东上看到了一个广告，宣传他们的互联网医院可以提供在线医疗咨询服务。我决定试一试。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询。医生问我这个症状持续多久了，我告诉她已经有三年多了。然后她问我平时是否熬夜，我承认以前经常通宵。医生解释说，长期的不良生活习惯会导致脸色不佳。

我问医生有什么推荐的食物可以改善我的皮肤状态。医生建议我先改善饮食和作息习惯，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜。同时，她也推荐了一些食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等，都是健脾助运、祛湿化痰的食物。

我告诉医生我有点肾虚脾虚的症状，医生问我最近大便的情况，成型吗？干还是稀？黏腻吗？会不会粘马桶？我说大便有点粘，不怎么成型。医生又问我是否有口粘口臭，烦躁口苦, 口干多饮不解渴，小便色黄，身体困重感，或阴囊潮湿的情况？我都点头承认了。

医生让我拍两张舌苔照片，通过舌诊来判断我的身体状况。根据我的舌象和症状，医生认为我主要是脾虚湿热。然后她开了一些药给我，叫藿香清胃片，建议我服用两周看效果，并且平时喝祛湿茶辅助改善症状。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业。她的建议和解释都很详细，让我对自己的身体状况有了更深入的了解。现在我已经开始按照医生的建议去做，希望我的皮肤状态能有所改善。感谢京东互联网医院提供的在线医疗服务，让我在家就能得到专业的医疗咨询和帮助。

如果你也有类似的问题，不妨也试试京东互联网医院的在线医疗服务。毕竟，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！