阴道哑铃没用怎么办？跳绳漏尿要去医院吗？-宝鸡市小便失禁推荐专家

我还记得那天晚上，孩子已经入睡，我悄悄地拿出阴道哑铃，开始了我的“修复计划”。这是我在网上看到的，据说可以帮助改善小便失禁的问题。然而，几个月过去了，我并没有感受到明显的变化。每次跳绳或咳嗽时，仍然会有尿液不受控制地流出，这让我感到非常尴尬和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，建议我不要再进行剧烈运动，至少在一段时间内。同时，她也告诉我可以骑自行车，但需要注意力度和频率。对于我的阴道哑铃，她表示虽然可以作为辅助治疗手段，但效果因人而异，不能完全依赖它。

我问医生是否需要去医院做进一步检查，她说暂时不用，因为我的症状并不严重。然而，她强调了平时练习憋尿的重要性，并建议我在日常生活中多加注意和锻炼。对于我提出的二胎问题，医生表示生完之后需要做骨盆修复，这是为了防止类似问题再次发生。

离开京东互联网医院后，我开始认真执行医生的建议。每天晚上，我都会花一些时间练习憋尿，虽然一开始很难，但慢慢地我发现自己可以控制得更好。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动。几个月后，我惊喜地发现自己的小便失禁问题已经大大改善了。

回想起来，那段时间的经历让我深刻地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了自信和快乐。希望我的经历可以帮助到其他人，提醒大家要多关注自己的身体，及时就医，不要等到问题变得不可收拾。