后背酸痛不适,可能是肌肉问题?-淄博市肌肉痉挛推荐专家

我记得那天下午,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。可我却没有心情去欣赏这美好的景象。因为我的后背酸痛不适,已经持续了四天。起初,我以为只是感冒引起的不适,没太在意。但随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,尤其是在下午和晚上,甚至影响了我的正常生活。

我决定去看医生,希望能找到解决办法。走进诊室,医生问我:“你好,哪里不舒服?”我指了指自己的后背,告诉他我的症状。医生听完后,问我是否发烧,我摇了摇头。然后他又问我后背大概哪一片不舒服,我指了指中间那个位置。医生继续询问:“局部按压有异常感觉么?”我说没有,只是一扭动就会有点酸痛感。

医生听完我的描述,认为可能是肌痉挛引起的。他建议我先观察,局部按摩热敷看看。听到这个诊断,我不禁有些担心。因为我从来没有听说过肌痉挛这种病,甚至不知道它是什么。医生解释说,肌痉挛可以理解为肌肉劳损,通常是由于不良的坐姿和姿势引起的。我想起自己最近总是伏案工作,可能就是这个原因吧。

医生还建议我可以吃点乙哌立松来缓解疼痛。我问他这个药有什么副作用,他说一般来说副作用不大,但还是要按照说明书上的剂量服用。听完医生的建议,我感到一丝安慰。至少我知道了自己的病情,并且有了治疗方案。

回家后,我开始按摩和热敷后背。虽然疼痛感没有立即消失,但我能感觉到它在逐渐减轻。同时,我也开始注意自己的坐姿和姿势,尽量避免长时间伏案工作。几天后,我的后背不再那么疼痛了,生活也恢复了正常。

这次经历让我明白,健康没有小事。平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肌肉痉挛引起的后背不适 常见症状 肌肉痉挛引起的后背不适通常表现为局部酸痛、僵硬和不适感,尤其在活动或扭动时更为明显。易感人群包括长时间保持不良姿势、过度劳累或缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 局部按摩和热敷可以缓解疼痛和僵硬感。 2. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 3. 适当进行伸展和放松运动,增强肌肉的柔韧性和力量。 4. 如果症状严重,可以考虑口服乙哌立松等药物来缓解疼痛和肌肉痉挛。 5. 在日常生活中注意休息和劳逸结合,避免过度劳累和精神压力过大。
推荐医生列表
朱为国头像
朱为国 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 小儿内科
好评100% | 接诊量682
擅长:1.喂养困难和乳糖不耐受症。2.过敏性体质(湿疹、过敏性胃肠炎和过敏性鼻炎咳嗽)。3.早产儿门诊管理。4.发育评估落后儿童的康复治疗与训练。5.儿童长期反复发作性腹痛。6.益生菌的临床应用。 其他擅长: 新生儿疾病(顽固性黄疸、乳糖酶缺乏、腹泻、吐奶、腹胀、哭闹、肠绞痛、消化不良、鹅口疮、喂养困难、母乳不足、睡眠困难、先天性喉喘鸣、新生儿贫血、产瘤、头皮血肿、脐炎、脐膨出、斜颈、耳廓畸形、皮肤血管瘤、早产儿),过敏性疾病(婴儿湿疹、牛奶蛋白过敏、消化道和呼吸道过敏、过敏性胃肠炎、过敏性鼻炎咳嗽),儿童营养与保健(营养不良、儿童免疫力低下、体弱多病儿、多汗、佝偻病、微量元素缺乏症、身材矮小等),小儿神经与康复(新生儿窒息和缺血缺氧性脑病康复期、脑性瘫痪、智力低下、发育落后、神经心理评估、智力测定、康复治疗),难治性呼吸系统和消化系统疾病(反复呼吸道感染、长期咳嗽、反复腹痛、消瘦、长期腹泻或便秘),小儿血液病和造血干细胞移植(小儿贫血、蚕豆病、地中海贫血、再障贫血、白血病和淋巴瘤)等。
¥99.0
问医生
杨瑾头像
杨瑾 三甲 不可处方
哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内科
好评100% | 接诊量17072
擅长:擅长儿童上呼吸道感染,生长发育监测,喂养问题,微量元素缺乏,佝偻病,贫血等儿童营养性疾病,新生儿疾病筛查(足跟血异常),苯丙酮尿症,先天性甲状腺功能减低症,遗传代谢病的诊治和随访,串联质谱报告的咨询和解读
¥75.0
问医生
罗红凤头像
罗红凤 三甲 可处方
广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
好评100% | 接诊量183
擅长:妇幼营养管理,包含:儿童营养管理(辅食添加,早产儿出院后营养管理,牛奶蛋白过敏、血液肿瘤、唇腭裂、SMA等疾病的营养管理,营养不良、肥胖、消瘦、缺铁性贫血、佝偻病等疾病营养治疗),饮食行为评估指导(挑食偏食、厌食),母乳喂养指导(厌奶、追奶、乳头混淆等),孕期及哺乳期营养指导及健康管理(妊娠期糖尿病等)
¥100.0
问医生
李越头像
李越 三甲 不可处方
葫芦岛市中心医院 中医儿科
好评100% | 接诊量16425
擅长:擅长中西医结合治疗儿科疾病,临床经验丰富,治疗小儿咳嗽,发烧,小儿肺炎,小儿哮喘,新生儿黄疸,儿童过敏,过敏性紫癜,小儿湿疹,小儿鼻炎,小儿腹泻,遗尿症,新生儿疾病,身材矮小,佝偻病,婴幼儿保健,婴幼儿喂养,小儿胃炎,小儿厌食,小儿消化不良,小儿腺样体肥大,手足口病等等儿科常见病多发病。
¥39.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
4岁小孩脚趾头变形怎么办?

4岁小孩脚趾头变形怎么办?

#儿童健康 #X线检查 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #足部畸形 #脚趾变形原因 #脚趾矫正器 #如何矫正脚趾 #骨科 #儿童足部畸形
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
手指疼痛和晨僵,可能是关节炎?

手指疼痛和晨僵,可能是关节炎?

#关节炎 #关节炎 #京东互联网医院 #肝肾功能 #在线医疗 #痹祺胶囊 #手指疼痛 #晨僵 #血尿常规 #晨僵
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
15岁每天只带2个小时的矫正器够吗?

15岁每天只带2个小时的矫正器够吗?

#视力模糊 #京东互联网医院 #视力模糊原因 #矫正器 #京东互联网医院服务 #青春期健康 #腰膝酸软治疗 #青春期 #腰膝酸软 #矫正器使用方法
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
宝宝两个多月没吃过AD,需要赶紧补充吗?

宝宝两个多月没吃过AD,需要赶紧补充吗?

#伊可新 #伊可新 #佝偻病 #宝宝营养 #维生素AD #维生素D3 #星鲨 #维生素AD #星鲨 #佝偻病预防
全球医疗视野头像
全球医疗视野
狗狗髋关节发育不良,髌骨脱位,佝偻病o型腿,

狗狗髋关节发育不良,髌骨脱位,佝偻病o型腿,

#骨科
老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
晚上口干燥热,膝盖凉怕风怎么办?

晚上口干燥热,膝盖凉怕风怎么办?

#艾灸治疗 #胃热 #胃热 #艾灸治疗 #口干燥热 #口干燥热 #膝关节怕冷 #藿香清胃胶囊 #膝关节怕冷 #藿香清胃胶囊
生命之光传递者头像
生命之光传递者
儿童佝偻病需早诊断早治疗

儿童佝偻病需早诊断早治疗

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
家长必须了解的佝偻病知识

家长必须了解的佝偻病知识

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
维生素D的神奇妙用,你知道几个?

维生素D的神奇妙用,你知道几个?

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
颈椎疼痛怎么办?医生给的建议和治疗方法

颈椎疼痛怎么办?医生给的建议和治疗方法

#低头久坐引起的颈椎病 #颈椎病 #颈椎操 #正确坐姿对颈椎的影响 #颈椎操缓解疼痛 #京东互联网医院颈椎病诊断 #低头 #坐姿 #颈椎病治疗 #久坐
医疗故事汇头像
医疗故事汇
阳光“补药”教你强健骨骼 提高肌肉力量

阳光“补药”教你强健骨骼 提高肌肉力量

柚子妈妈儿童健康头像
柚子妈妈儿童健康
髌骨软化的四个警示信号

髌骨软化的四个警示信号

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
异宠-狐獴佝偻病住院治疗

异宠-狐獴佝偻病住院治疗

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
矫正器需要戴多久?效果如何?

矫正器需要戴多久?效果如何?

#矫正器 #牙齿矫正 #牙齿矫正 #口腔健康 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #口腔健康管理 #医生咨询 #矫正器使用 #医生咨询
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
屁股疼是被刺伤还是长了疖子?

屁股疼是被刺伤还是长了疖子?

#在线医疗咨询 #京东互联网医院 #疖子 #在线医生咨询 #皮肤感染处理 #消炎药 #破伤风针 #皮肤感染 #疖子治疗 #消炎药使用
健康饮食指南头像
健康饮食指南
宝宝需要同时补充DHA和维生素AD吗?

宝宝需要同时补充DHA和维生素AD吗?

#维生素AD #夜盲症 #DHA补充剂 #鱼肝油 #DHA #维生素A #小儿抽搐症 #维生素D #佝偻病 #宝宝营养 #健康咨询服务
健康驿站头像
健康驿站
宝宝缺钙致病?家长必看健康攻略

宝宝缺钙致病?家长必看健康攻略

萌萌健康成长头像
萌萌健康成长
肚子总是鼓鼓的,怎么办?

肚子总是鼓鼓的,怎么办?

#腹部脂肪 #俯卧撑 #俯卧撑减腹部脂肪 #BMI指数 #仰卧起坐 #腹部脂肪减少 #京东互联网医院 #仰卧起坐减肥 #减肥 #在线就医
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
孩子补钙秘诀:晒太阳还需维生素D吗

孩子补钙秘诀:晒太阳还需维生素D吗

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
蜜袋鼯缺钙,佝偻病!

蜜袋鼯缺钙,佝偻病!

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明