我有焦虑失眠症，想开阿普唑仑，但医生说需要评估-南昌市焦虑失眠症推荐专家

我有焦虑失眠症，想开阿普唑仑，但医生说需要评估

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和不安。失眠已经困扰我很久了，每晚都只能在床上辗转反侧，脑海中不断地回放着白天的种种烦恼。终于，我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的网站。

我输入了我的症状，描述了我每晚的痛苦经历。医生很快就回复了我，询问我是否有轻度焦虑失眠症。我点头确认，心中有些紧张，担心医生会不会给我开药。毕竟，阿普唑仑是治疗失眠的常用药物，我曾经听说过它的效果非常好。

医生问我平时是如何应对失眠的，我告诉他我会在难受睡不着时吃半颗阿普唑仑。医生听完后，沉默了一会儿，然后说：“阿普唑仑虽然可以帮助你入睡，但长期使用可能会产生依赖性和副作用。我们需要先进行评估，确定你是否真的需要这种药物。”

我有些失望，但也理解医生的考虑。毕竟，健康是最重要的。医生告诉我他会试着开下电子处方，并让我耐心等待。几分钟后，处方就发到了我的邮箱里。我感到一丝安慰，至少我知道我可以在需要的时候使用阿普唑仑。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，尝试了其他方法来改善我的睡眠质量。比如说，我会在晚上喝一杯热牛奶，听一些轻柔的音乐，或者做一些深呼吸的练习。这些方法虽然不能立竿见影，但至少让我感到有些放松和安心。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！