湿气重、流汗多、易起湿疹，怎么办？-临沂市脾虚湿气重推荐专家

我总是觉得自己像个水桶，湿气重得像要溢出来一样。每次一流汗，湿疹就跟着来了，尤其是手脚和屁股，简直是我的噩梦。起床时也总是感觉很累，像被一块大石头压着一样。这种日子我已经过了很久，直到有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，输入了我的症状。很快，一位医生就接待了我。我们开始了视频咨询，医生让我拍了舌苔的照片，并详细询问了我的大便情况。从我的描述中，医生判断出我的体内湿气确实很重，建议我吃当归拈痛丸和参苓白术丸来调理身体。

我按照医生的建议，开始了药物治疗。同时，医生也教我了一些日常生活中的小窍门，比如适当增加运动量，多吃一些祛湿的食物如薏苡仁、红小豆、荞麦和扁豆等。还要注意作息时间，尽量不要熬夜，避免饮酒，因为酒本身就是湿热之品，会增加人体内的湿气。

在医生的指导下，我逐渐恢复了健康。每天早上起床时，我不再感到那么疲惫，湿疹也慢慢消失了。最重要的是，我再也不是那个像水桶一样湿气重的人了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到有类似问题的人们，大家如果有这样的情况，也可以去京东互联网医院咨询医生，真的方便！