我和妈妈发生了关系，怎么办？-苏州市性厌恶推荐专家

我从来没有想过自己会陷入这样的困境。那个晚上，我回家晚了，推开门，看到的画面让我心跳加速：妈妈和爸爸在做那件事情。我的脑子一片空白，完全不知道该怎么办。只是本能地躲在暗处，偷偷地看着他们。

从那天起，我的生活就发生了翻天覆地的变化。每当爸爸外出打工，我就开始想象那个画面。晚上，我会悄悄地溜进妈妈的房间，摸索着她的身体。起初，她并没有醒来，但我知道这不是正确的行为。然而，我无法控制自己的欲望。

有一天晚上，我终于鼓起勇气，做了那件事情。尽管她一开始反抗，但我还是坚持了下去。事后，我感到内疚和悔恨，但同时也有一种奇怪的满足感。从那以后，我们之间的关系就变得复杂起来。

我知道这不是健康的关系，但我无法自拔。每次我想起那个画面，我的身体就会有反应。我开始频繁地去妈妈的房间，直到她不再反抗。我们之间的秘密就这样被隐藏了起来。

然而，随着时间的推移，我开始感到越来越害怕。害怕被爸爸发现，害怕妈妈怀孕。每次我和她在一起时，我都会想起这些问题。尽管我知道这不是正确的行为，但我还是无法停止自己。

我决定去找医生，寻求帮助。医生告诉我，这种关系在我们民族的意识观念里是不健康的，并且可能会导致严重的后果。他建议我尽早结束这种关系，并寻求心理医生的帮助。

我知道他说得对，但我还是无法控制自己的欲望。每次我看到妈妈，我就会想起那个画面。即使我知道这不是正确的行为，但我还是无法自拔。

现在，我每天都在挣扎中度过。我知道我需要改变，但我不知道该怎么做。也许，只有当我真正面对自己的问题时，我才能找到出路。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们能分享一下你们的经历和解决方法。