右侧屁股酸,腿也疼,可能是坐太久和开车引起的?-通州区腰臀肌筋膜炎推荐专家

我记得那天,右侧屁股的酸痛感像一只无形的手,紧紧地攥住了我。每次坐下或站起,疼痛都会如潮水般涌来,伴随着一阵阵的刺痛感。作为一个长期伏案工作的白领,我的生活节奏总是被工作和家庭琐事所占据,很少有时间关注自己的身体健康。直到那一天,疼痛的信号变得如此明显,我才意识到问题的严重性。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询,我遇到了一个非常专业的医生。我们开始了一场深入的对话,医生详细询问了我的症状、生活习惯和工作环境。他的专业知识和耐心让我感到安心和信任。

在我们的交流中,医生提到我的症状可能与长时间久坐和开车有关。他建议我进行腰部检查,并给出了一些治疗建议,包括使用盐袋热敷和服用特定的药物。同时,他也强调了保持良好坐姿和定期休息的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗,并且开始注意自己的生活习惯。每天,我都会花一些时间进行简单的伸展运动,避免长时间保持同一姿势。同时,我也开始使用一个专门设计的坐垫来改善我的坐姿。

随着时间的推移,我的疼痛感逐渐减轻了。虽然偶尔还会有不适,但我已经学会了如何管理和预防这种情况的发生。通过这次经历,我深刻地认识到健康的重要性,并且感激京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰臀肌筋膜炎就医指南 常见症状 腰臀肌筋膜炎主要表现为腰部、臀部和大腿的疼痛、酸胀,尤其在长时间坐着或开车后加重。易感人群包括长期坐着工作、开车的人群以及缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用盐袋热敷酸痛处,每天2次,每次30分钟。 2. 如果疼痛明显,可以使用盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物进行消炎止痛和肌肉松弛治疗。 3. 保持良好的坐姿和睡眠习惯,避免受凉和过度劳累。 4. 定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。 5. 如果症状没有缓解或者出现加重的情况,建议立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。
推荐医生列表
朱为国头像
朱为国 三甲 不可处方
南方医科大学南方医院 小儿内科
好评100% | 接诊量682
擅长:1.喂养困难和乳糖不耐受症。2.过敏性体质(湿疹、过敏性胃肠炎和过敏性鼻炎咳嗽)。3.早产儿门诊管理。4.发育评估落后儿童的康复治疗与训练。5.儿童长期反复发作性腹痛。6.益生菌的临床应用。 其他擅长: 新生儿疾病(顽固性黄疸、乳糖酶缺乏、腹泻、吐奶、腹胀、哭闹、肠绞痛、消化不良、鹅口疮、喂养困难、母乳不足、睡眠困难、先天性喉喘鸣、新生儿贫血、产瘤、头皮血肿、脐炎、脐膨出、斜颈、耳廓畸形、皮肤血管瘤、早产儿),过敏性疾病(婴儿湿疹、牛奶蛋白过敏、消化道和呼吸道过敏、过敏性胃肠炎、过敏性鼻炎咳嗽),儿童营养与保健(营养不良、儿童免疫力低下、体弱多病儿、多汗、佝偻病、微量元素缺乏症、身材矮小等),小儿神经与康复(新生儿窒息和缺血缺氧性脑病康复期、脑性瘫痪、智力低下、发育落后、神经心理评估、智力测定、康复治疗),难治性呼吸系统和消化系统疾病(反复呼吸道感染、长期咳嗽、反复腹痛、消瘦、长期腹泻或便秘),小儿血液病和造血干细胞移植(小儿贫血、蚕豆病、地中海贫血、再障贫血、白血病和淋巴瘤)等。
¥99.0
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杨瑾 三甲 不可处方
哈尔滨市妇幼保健计划生育服务中心 小儿内科
好评100% | 接诊量17066
擅长:擅长儿童上呼吸道感染,生长发育监测,喂养问题,微量元素缺乏,佝偻病,贫血等儿童营养性疾病,新生儿疾病筛查(足跟血异常),苯丙酮尿症,先天性甲状腺功能减低症,遗传代谢病的诊治和随访,串联质谱报告的咨询和解读
¥75.0
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李越 三甲 不可处方
葫芦岛市中心医院 中医儿科
好评100% | 接诊量16425
擅长:擅长中西医结合治疗儿科疾病,临床经验丰富,治疗小儿咳嗽,发烧,小儿肺炎,小儿哮喘,新生儿黄疸,儿童过敏,过敏性紫癜,小儿湿疹,小儿鼻炎,小儿腹泻,遗尿症,新生儿疾病,身材矮小,佝偻病,婴幼儿保健,婴幼儿喂养,小儿胃炎,小儿厌食,小儿消化不良,小儿腺样体肥大,手足口病等等儿科常见病多发病。
¥39.0
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陈婷 三甲 可处方
苏州大学附属儿童医院 小儿内分泌科
好评100% | 接诊量356
擅长:儿童内分泌疾病:矮小,性早熟,糖尿病,甲亢,甲减,肾上腺皮质功能不全,肾上腺皮质增生症,垂体疾患,性发育异常,特纳综合征,由于化疗/造血干细胞移植/药物等造成的内分泌功能障碍。 代谢性骨病:各种类型的佝偻病,包括低磷佝偻病;低磷酸酶血症,成骨不全,McCune Albright综合征,甲状旁腺功能减退症,假性甲状旁腺功能减退症,脊柱骨骺发育不良等。 各种罕见病的遗传咨询。
¥60.0
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