月经不调：上个月来了两次这个月没来，怎么回事？-邢台市月经不调推荐专家

我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心微微出汗。医生在屏幕那头，面容温和，眼神专注。我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“上个月来了两次姨妈，这个月却迟迟不来。”我说，声音有些颤抖。医生点了点头，示意我继续说下去。

“我和男朋友在1月中有过性生活，但我们都做了安全措施。”我解释道，脸上微微发热。医生问我是否有排卵期出血的可能，我回忆起上个月的经历，确实有过类似的情况。

“去年12月也是在同房时来的姨妈，月经正好在同房时来。”我补充道，心中有些担忧。医生建议我检查一下宫颈情况，并做一个验孕检测，尽管我已经排除了怀孕的可能性。

“我身上有姨妈来时的那种血腥味，一直没来。”我说，语气中带着一丝焦虑。医生安慰我说，月经不调是很常见的现象，可能与生活习惯、压力等因素有关。

“日常有什么饮食推荐调理吗？”我问道，希望能找到一些改善的方法。医生建议我保持规律的生活作息，避免熬夜，并适当增加一些富含铁质和维生素的食物。

“还有什么建议吗，医生？”我再次询问，希望能得到更多的帮助。医生提醒我检查孕酮情况，并在必要时进行相应的治疗。

我感谢医生的耐心解答，心中稍微放松了一些。虽然问题还没有完全解决，但至少我知道该怎么做了。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日恢复健康。