月经不调，量少怎么办？-通州区月经不调推荐专家

我一直以为月经不调是成长的烦恼，直到那天我在镜子前看到自己憔悴的面容，才意识到问题的严重性。我的月经总是不规律，有时候一个月来一次，有时候两个月才来一次。每次来的时候也只持续四天，量少得可怜。这种情况已经持续了两年，我开始担心自己的身体出了什么问题。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我的月经周期、体重、是否有手术史等等。她的专业和耐心让我感到安心。经过一番询问后，医生告诉我我的情况可能是肾虚型月经过少，并建议我进行一些检查，包括性激素六项、AMH、甲功和超声检查子宫内膜。

医生还开了一些药给我，乌鸡白凤丸和**，让我在月经结束后开始服用，直到月经第三天。同时，她也提醒我注意休息，避免熬夜，少食生冷，荤素搭配，并建议我每日温水泡脚，注意腹部保暖。这些小建议听起来简单，但对我来说却是非常实用的生活调整。

在接下来的两个月里，我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的改变。每天晚上泡脚，喝红糖姜茶，避免吃太多凉的食物。虽然一开始我对这些改变持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到身体的变化。我的月经周期变得更加规律，量也逐渐增加。最重要的是，我不再感到那么焦虑和担忧了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！