焦虑想买曲舍林片，医生建议先做量表卡片评估-南昌市抑郁症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，搜索引擎上显示着“肾虚吃他达拉非片”的结果。最近的焦虑感让我几乎无法入睡，心脏像被一只无形的手紧紧攥住，呼吸也变得急促起来。医生朋友曾经提到过曲舍林片对焦虑症状有所帮助，我决定试一试。

打开京东互联网医院的页面，我选择了在线咨询，很快就被接入了一个医生的视频通话。医生问我最近的状况，我如实相告，包括我想购买曲舍林片的想法。医生听完后，建议我先做一个量表卡片评估，了解我的焦虑程度是否需要药物干预。

我按照医生的指示完成了评估，结果显示我确实存在一定程度的焦虑症状。医生告诉我，曲舍林片并不是随便可以开的，需要有明确的病例和医嘱。我的心情一下子跌落谷底，感觉自己被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

医生看出了我的失落，安慰我说：“不要担心，我们可以从其他方面入手。首先，你可以尝试一些非药物的方法来缓解焦虑，比如多听音乐、晒太阳、散步等。同时，多和身边的人交流，倾诉你的感受也很重要。”

我点头表示理解，但内心深处仍然希望能找到一颗“灵丹妙药”，让我的焦虑感消失得无影无踪。医生似乎看透了我的心思，温柔地告诉我：“如果非药物方法无效，我们可以考虑使用一些轻度的抗抑郁药物。但请记住，任何药物都有副作用，需要在医生的指导下使用。”

我感激医生的建议，决定先从生活习惯入手，尝试改变自己的状态。同时，我也明白了健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何应对的呢？