产后情绪波动，是否是产后抑郁？-沈阳市产后抑郁症推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里紧紧地攥着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气，点击了咨询医生。

“具体有什么问题呢？”医生的声音从手机那头传来，温和而关切。

“我最近总是心情不好，晚上不敢睡，白天不敢醒，感觉心里特别堵的慌，老是爱发脾气，流眼泪。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被什么东西堵住了一样。

“产后多久了？”医生的声音里带着一丝好奇。

“二十天。”我回答。

“这是一个必经的过程，女孩子经历孕期的疲劳、产后的虚弱、身材的走样，最重要的是激素水平的变化，心理压力是非常大的。”医生的话让我感到一丝安慰，但同时也让我更加焦虑。

“这种压力，不生娃的人很难理解。”医生的声音里充满了同情。

“但是尽量调整这个阶段，跟家人多沟通，你就是需要关爱的状态。”医生的建议让我感到一丝希望。

“这个阶段总会过去。”医生的话让我感到一丝安心。

“最主要的是老是感觉自己老公变了，不像以前那么关心自己了。”我忍不住抱怨。

“老是爱胡思乱想，发脾气。”我继续说道。

“他只是作为男生，不理解女性这个特殊阶段。”医生的话让我感到一丝无奈。

“老是问我你到底要干嘛。”我抱怨道。

“有时我在想是不是我产后抑郁了。”我问道。

“他只能理解到你是无理取闹。”医生的话让我感到一丝失望。

“是的，没事找事。”我承认。

“这个产后抑郁，跟你说了，是一段必经之路。”医生的话让我感到一丝无奈。

“但是要尽快走出这个阶段。”医生的话让我感到一丝希望。

“可我就是控制不住自己。”我抱怨道。

“解决的方法就是，与爱人好好沟通。”医生的建议让我感到一丝希望。

“说出你的焦虑，让他学习产后女性的心理状态、让他帮助你度过这个阶段。”医生的话让我感到一丝安慰。

“问题是他根本就不和我沟通。”我抱怨道。

“他没有什么想说的。”我继续说道。

“是你去说。”医生的建议让我感到一丝无奈。

“他不懂。”我抱怨道。

“我感觉好难啊。”我抱怨道。

“我找他沟通过几次，他根本就不愿意听。”我抱怨道。

“你觉得我能为你做什么呢？”医生的声音里充满了关切。

我沉默了，我不知道该说什么。我感到自己像是一只被困在笼子里的鸟，渴望自由，却又无法挣脱。

“你知道吗？”我最终开口说道，“有时候，我觉得自己就像是一个陌生人，我不知道自己是谁，我不知道自己要什么，我只知道，我感到很痛苦。”

医生没有说话，只是静静地听着，我能感觉到他的同情和理解。

“谢谢你。”我最后说道。

“不用谢。”医生的声音里充满了温暖，“我在这里，会一直陪着你。”

我挂断了电话，泪水不禁涌上了眼眶。我知道，我并不孤单，有医生在，有京东互联网医院在，我会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？