头发细软，怎么办？-通州区雄性激素脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，看着镜子里那头细软的头发，心里五味杂陈。

自从大学毕业，我就开始注意到我的头发变得越来越细软，尤其是最近，每天早上梳头时，都能看到一把把的头发掉落。我开始焦虑，担心这是不是脱发的征兆。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP。在咨询页面，我选择了“皮肤科”，然后输入了“头发细软，怎么办？”的搜索关键词。

很快，一个对话框跳了出来：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我紧张地回复：“你好。”

医生问：“平时头发出油吗？可以明显看到头皮吗？”

我回答：“出油，头皮不是特别明显。”

医生接着问：“左边是我的头发。”我上传了一张照片。

医生看了照片后说：“每天脱发一百根以内是属于正常的新陈代谢的， 突然出现的发际线升高一般是有脱发的症状的。”

我焦急地问：“头发变的细还很软怎么办？”

医生耐心地回答：“头发的主要成份是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白（牛肉、羊肉、蛋、牛奶、大豆蛋白等）、B族维生素、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，减轻压力。”

我又问：“是否有发量减少？”

医生回答：“这个。”

我接着问：“可以吃药不？”

医生说：“根据您说的情况和图片初步考虑，雄性激素脱发。这个与毛囊的发育限制和出油多都有关系。”

我追问：“有啥药物？”

医生说：“为了您的用药安全和健康，请问您是否有药物过敏史？是否有肝肾功能损害？是否有其他慢性病史？爱人是否在备孕期？”

我回答：“就是细软。”

医生说：“毛囊发育不好会引起细软。”

我接着问：“可以口服药物治疗吗？”

医生说：“可以口服非那雄胺片一天1mg外用二硫化硒洗剂每周二次洗头，口服胱氨酸片一天三次一次一片。”

我担心地问：“买多少？大概用多久？”

医生回答：“一般半年一个疗程看效果。”

我惊讶地问：“吃半年？”

医生耐心地解释：“头发的生长周期是半年一个周期，根据头发的生长周期治疗脱发是6个月一个疗程。”

医生还告诉我：“脱发和熬夜、休息不好、精神紧张等因素有很大关系，平时建议饮食作息要规律，一般建议晚9~10点之间休息，这时是睡眠的黄金时间，这些对于脱发的治疗也是比较重要的。”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然治疗周期较长，但我相信只要按照医生的建议去做，我的头发一定会好起来的。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？