孩子缺钙怎么办?补钙会导致缺锌缺铁吗?-厦门市严重营养不良推荐专家

那是一个普通的下午,我带着两岁的女儿小雅,踏进了京东互联网医院。小雅是个足月小样儿,两岁了,身高却只有83厘米,体重18斤。看着她瘦弱的小身板,我的心就像被针扎了一样。

医生是个和蔼的中年女性,她耐心地询问了我小雅的情况。我告诉她,小雅每天有吃维生素AD,但奶量只有400毫升,她吃饭也不好好吃。医生听了,皱了皱眉,说:“400毫升的奶量确实不够,最好能到500毫升以上。”

我急切地问:“足月小样儿是不是真的很难长体重?她吃饭也不好好吃。”医生安慰我说:“是的,会比较难,但如果有重视和干预,结果会比较好。”

我提到了小雅每天早上起床都有口臭,医生建议我给她吃一些火龙果、芹菜、胡萝卜等食物,可以帮助改善积食。我还问了一个让我纠结很久的问题:“专能吃龙牡壮骨颗粒吗?”医生回答:“建议吃碳酸钙颗粒,补钙效果会更好。”

我担心地问:“一直补钙会导致缺锌缺铁吗?”医生耐心地解释:“钙可以补,但是肉和蛋也需要每天吃,这样才不会顾此失彼。”

我叹了口气,说:“鸡蛋每天都有吃,但是她不爱吃肉。”医生给了我一个建议:“肉可以做成肉丸、肉饼、饺子,来帮助改善食欲。”

离开医院的时候,我心情复杂。小雅的健康让我担忧,但医生的建议也让我看到了希望。我决定按照医生的建议,给小雅增加营养,让她健康成长。

回到家,我试着将肉做成肉丸,小雅竟然吃得津津有味。看着她吃得开心,我的心里也充满了喜悦。我知道,只要我们共同努力,小雅一定会健康成长的。

我想问问大家,有没有遇到过类似的情况呢?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

儿童缺钙的调理与补充指南 常见症状 足月小样儿可能会出现身高、体重发育迟缓,食欲不振,口臭等症状,需要及时关注和干预。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 增加奶量至500ml以上,保证每天摄入足够的钙质。 2. 补充碳酸钙颗粒,选择专门针对儿童的产品,避免过量补钙导致其他微量元素缺乏。 3. 每天食用富含锌和铁的食物,如红肉、鸡蛋、火龙果、芹菜、胡萝卜等,帮助改善积食和营养不良。 4. 尝试将肉类制成易于食用的形式,如肉丸、肉饼、饺子等,提高孩子的食欲和营养摄入。 5. 定期进行体检和营养评估,根据孩子的具体情况调整饮食和补充方案。
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