头皮上总是有疙瘩，洗头也没用，怎么办？-鹰潭市毛囊炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我的头皮上总是有疙瘩，洗头也没用，这让我心里烦闷不已。

“您好，我是医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音从手机里传来，温和而专业。

“医生您好，头部总是有这个疙瘩出现，用了洗头的的那种也不见好转。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“毛囊炎。”医生简洁地回答。

“用了什么药？”医生接着问。

“康王酮康挫洗剂，没什么效果。”我回答。

“原来还用过希尔生洗剂？”医生的声音里带着一丝惊讶。

“是的，原来用的就是希尔生，但是没有坚持着用。”我叹了口气。

“坚持用药，一周两次。”医生的声音里充满了坚定。

“行，好的，明白了，谢谢。”我松了一口气，心里暗暗下定决心，这次一定要坚持。

医生还建议我平时避免辛辣刺激油腻饮食，多吃水果蔬菜，禁烟酒，避免熬夜，适量运动提高自身免疫力。这些我都一一记在心里。

挂断电话后，我坐在沙发上，心里五味杂陈。我想起了自己这段时间的生活，工作压力大，饮食不规律，作息也不正常，难怪身体会出问题。

我开始调整自己的生活方式，尽量按时吃饭，早睡早起，不再熬夜。我还开始坚持运动，每天晚上都会去公园散步。虽然头皮上的疙瘩并没有立刻消失，但我能感觉到自己的身体状况在慢慢变好。

有一天，我在公园散步时，遇到了一位老朋友。他看到我，惊讶地说：“哎呀，你最近怎么看起来这么精神？”我笑了笑，没有说话。我知道，我的改变他看在眼里。

现在，我的头皮上的疙瘩已经消失了，我的生活也恢复了正常。我感谢京东互联网医院，感谢那位医生，是他让我重新找回了健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？