头发稀少油腻软，怎么办？-硒缺乏推荐专家

那是一个普通的周末，阳光懒洋洋地洒在城市的每一个角落，而我，正坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却像这天气一样，多云转阴。

我的头发，自从大学毕业以后，就开始了它的“下坡路”。先是变得稀疏，然后是油腻，最后变得软塌塌的，就像没洗过一样。我试过各种洗发水，甚至去理发店做了护理，可情况却越来越糟。

那天，我鼓起勇气，向皮肤科医生发去了消息：“您好，我是皮肤科医生，请问您有什么需要咨询的？”医生的话让我心里稍微踏实了一些。

“头发稀少油腻还软。”我简洁地描述了我的情况。

“有没有照片？”医生追问。

我立刻上传了一张照片，照片里的我，头发稀疏，头皮清晰可见，那是我从未在镜子前正视过的自己。

“用什么药？”我迫不及待地想知道答案。

“可以外用米诺地尔，一天用两次，一次一毫升。”医生给出了治疗方案。

“需要用4个月以上的时间。”医生的话让我心里一沉，治疗周期这么长，我能否坚持下来呢？

“洗头膏可以换成二硫化硒，一周用两次。”医生又补充了一句。

我看着屏幕上的文字，心里五味杂陈。治疗的过程，就像一场漫长的战斗，我能否战胜它，找回曾经的自己呢？

医生还给了我一些健康指导，让我注意饮食，保持良好的作息，不要熬夜，不要过度用脑。这些话，对我来说，就像是黑暗中的一盏明灯，让我看到了希望。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时用药，每周按时洗头。虽然治疗的过程很痛苦，但我没有放弃，因为我相信，只要坚持下去，我一定能战胜脱发。

几个月过去了，我的头发开始慢慢长出来，虽然还是稀疏，但已经不再油腻，也不再软塌塌的。我看着镜子里的自己，心里充满了喜悦。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要坚持下去，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么克服的呢？