抽烟10年口臭怎么办？-河西区口臭推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的一角，我坐在诊室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好，这种状况多长时间了？”医生的声音温和而关切，像是一缕春风拂过我的心头。

“10年了。”我回答，声音低沉，仿佛那10年的口臭已经成为了我生活的一部分。

“前几天洗了牙，有效果吗？”医生接着问。

“减轻了一半。”我苦笑，“但我知道，那只是暂时的。

医生沉默了一会儿，然后说：“因为抽了10年纸烟，舌苔黄腻吗？”

我摇了摇头，“我不知道，没注意过。”

医生的眼神变得严肃起来，“有可能是体内湿热导致的。”

我愣住了，湿热？我从未想过口臭和体内湿热有关。

医生继续说：“我们可以尝试一下饮食调理，比如多吃薏米、红豆等食物，少吃辛辣、油腻的食物。”

我听着，心里五味杂陈。10年的口臭，竟然是因为体内湿热？我从未想过，我的生活竟然因为一个看似微不足道的口臭，变得如此复杂。

我回到家，开始按照医生的建议调整饮食。薏米粥、红豆汤成了我的日常，辛辣、油腻的食物被我一一排除。

日子一天天过去，我发现口臭确实有所减轻。我开始尝试说话，不再害怕别人闻到我的口臭。我开始尝试微笑，不再害怕别人看到我的尴尬。

终于有一天，我忍不住对朋友说：“你知道吗？我最近口臭减轻了很多。”

朋友惊讶地看着我，“真的吗？你之前口臭那么严重，我都不知道怎么和你说话了。”

我笑了，那是我很久没有笑过了。

我想，这就是生活的变化吧。一个小小的改变，就能让生活变得如此不同。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，让我能够更好地调理身体？