我有鼻炎和咽炎，总是咳痰和口干，怎么办？-杭州市咽炎推荐专家

那是一个普通的冬日午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“医生，我有鼻炎和咽炎，总是咳痰和口干，怎么办？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被翻江倒海般搅动。

医生微微点头，眼神里透露出一丝同情。他问：“有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕的情况嘛？鼻涕是清水样涕嘛？”

我摇摇头，说：“鼻子不痒，不打喷嚏，鼻涕较少，但比较浑浊。”

医生又问：“早起黄痰，白天是白色泡沫痰，年后开始的，最大困扰是总咳痰，咯痰，口中有异味，咽干口干，尤其晚上临睡时。”

我一一回答，仿佛在向医生倾诉我的痛苦，也像是在向自己确认这一切的真实性。

医生听完后，给了我一些健康指导：“忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子等！多喝水，避免着凉、熬夜！”

我听着，心里五味杂陈。有时胃反酸，这让我更加痛苦。我向医生发了照片，希望能得到更多的帮助。

几天后，医生回复了，他告诉我，我的症状可能与脾虚痰湿有关，需要调理。

我开始按照医生的建议调整饮食，多吃清淡的食物，减少油腻和辛辣。每天早上，我都会喝一杯温水，然后做一些简单的运动。

渐渐地，我的症状有所缓解。我不再总是咳痰，口干的情况也好了很多。我开始觉得生活有了希望。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。