芹菜子能降尿酸吗？医生给的详细饮食建议-通州区痛风推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。医生**，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我点了点头，尽量让自己看起来不那么紧张，“你好，我最近尿酸有点高，听说芹菜子能降尿酸，是真的吗？”

医生微微一笑，“一般服用几天后，会出现效果。不过，这只是一个辅助手段，平时也要多喝温开水促进代谢。”

我听了这话，心里稍微踏实了一些，“那要一个星期左右看到明显效果？”

医生点了点头，“是的，不过每个人的体质不同，效果也会有所差异。”

我看着医生，心里充满了期待，“这个降尿酸吗？”

医生肯定地点了点头，“可以，但主要是辅助降尿酸。”

医生递给我一份资料，“平时饮食要控制，你看这个。”

资料上写着痛风/高尿酸饮食注意事项，我仔细地看了起来。急性期要限制嘌呤摄入，缓解期可以适量选择中等嘌呤食物，但禁用含嘌呤高的食物。还有，要多吃碱性食物，比如蔬菜、水果等。

医生接着说，“多喝水也很重要，每天至少2000-3000毫升，维持一定尿量，促进尿酸排泄，防止结石生成。”

我听着，心里不禁感叹，原来降尿酸还有这么多讲究。

医生又给我看了几个表格，分别是微量嘌呤食物、中等量嘌呤食物和高嘌呤食物。我看着那些食物的名字，心里不禁犯难，这以后可怎么吃啊？

医生似乎看出了我的心思，“按照说明服用就可以，慢慢来，不要着急。”

我点了点头，心里充满了感激，“谢谢医生，您真是太好了。”

医生笑了笑，“不用谢，这是我应该做的。”

离开医院的时候，我心情格外舒畅。虽然降尿酸的路还很长，但我相信，只要按照医生的建议去做，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？