80岁老人腰椎疼，医生建议：贴膏药加红外线灯照，活血止痛-九江市腰椎间盘突出推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我，一个80岁的老人，正坐在那里，忍受着腰椎的剧痛。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头，医生的声音温和而专业。

“做啦什么检查吗？”医生问。

“是腰椎间盘突出是吗？”我回答。

“医生说钙化。”我补充道。

“应该是腰间盘突出。”医生肯定地说。

“哦，是的。”我应了一声。

“年龄大啦都有点。”医生安慰我。

“怎么缓解？”我迫不及待地问。

“通过什么可以缓解疼痛？”我追问。

“健康指导。”医生回答。

“贴的加红外线灯照，活血止痛。”医生给出了建议。

我听着，心里五味杂陈。贴膏药，红外线灯照，这些方法我年轻时就知道，但没想到到了这个年纪，还得重新面对这些。

我挂断电话，看着窗外，心里想着，这腰疼，真是让人头疼。

我按照医生的建议，买了膏药，买了红外线灯。每天按时贴膏药，按时照灯。虽然疼痛没有完全消失，但确实有所缓解。

我开始反思，这腰疼，是不是和我的生活习惯有关？我年轻时，总是忙于工作，很少锻炼身体。现在年纪大了，身体机能下降，疼痛自然就找上门来了。

我开始改变生活习惯，每天坚持锻炼身体，注意饮食，尽量保持良好的作息。虽然疼痛依然存在，但我相信，只要我坚持下去，我的身体一定会好起来的。

我想，这就是生活吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，坚持到底，就一定能够克服。

想问问大家，有没有像我这样，年纪大了，身体出现问题的？你们都是怎么应对的？