我总是半夜醒来，白天浑身不舒服，肩疼，流鼻血，医生你看这是怎么回事？-成都市气虚推荐专家

夜深了，我躺在床上，却怎么也睡不着。每天半夜醒来，肩疼得像是被谁狠狠地敲了一拳，鼻血也时不时地流出来。白天，我浑身不舒服，气虚得连话都不想说。我是个医生，却连自己的身体都照顾不好，这让我感到无比的焦虑和自责。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。医生是个和蔼的中年人，他让我发了一张舌苔的照片给他。我照做了，心里却充满了忐忑。

医生问我平时怕不怕冷，我说一般不怕，但太冷的时候会感到冷。我又说，晚上一会觉得冷一会觉得热。医生看着舌苔，沉默了一会儿，然后说，从舌苔和症状看，有气虚亏虚的表现。

我迫不及待地问，那我到底是个什么症状呢？医生说，建议服用归脾丸。我追问，需要服用那些药物呢？医生说，不吃生冷，少肥甘厚腻的食物，另外需要加强锻炼。

我看着医生，心里五味杂陈。我想起了自己平时的生活，工作压力大，饮食不规律，缺乏锻炼。我意识到，这一切都是我自找的。

医生的话让我感到一丝希望，我开始按照他的建议调整自己的生活方式。我开始按时吃饭，早睡早起，每天坚持锻炼。渐渐地，我的身体开始有了变化，肩疼不那么明显了，鼻血也少了，睡眠也好了。

我想起了医生的话，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！我庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的治疗，也希望大家都能重视自己的健康。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？