我想放弃生活,医生说我该怎么办?-兴安盟抑郁症推荐专家

那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像被什么东西堵住了。医生,一个看起来温和的中年男人,问我:“请问您有什么不舒服的?”我摇摇头,心里却像有千言万语。

“不是,我只是……”我支吾着,不知道从何说起。医生见我这样,轻轻叹了口气,“想离开这个世界?”我点了点头,眼泪在眼眶里打转。

医生沉默了一会儿,然后说:“哪有那么容易。”他的声音里有一种力量,让我感觉到了一丝希望。我问他:“可以发文字吗哈哈?”他笑了笑,答应了。

我们开始用文字交流,我告诉他我在学校,生活对我来说变得无比沉重。他告诉我:“生活是美好的。”我嗯嗯地回应,心里却满是疑惑。

接下来的几天,我和医生成了朋友。他告诉我,每个人都有困难的时候,重要的是要找到解决问题的方法。他建议我多参加一些活动,让自己的生活变得丰富多彩。

我开始尝试他的建议,虽然一开始很艰难,但我慢慢地发现,生活其实并没有我想象的那么糟糕。我开始参加学校的社团活动,结交了新的朋友,我的心情也好了很多。

有一天,我在图书馆里遇到了一个女孩,她看起来很孤独。我走过去和她打招呼,她很惊讶,但很快就放松了下来。我们聊了很多,我发现她也有很多困扰。我告诉她我的经历,她也分享了自己的故事。

从那以后,我们成了好朋友。我们一起学习,一起玩耍,一起面对生活的挑战。我发现,只要勇敢地面对,没有什么困难是不能克服的。

我想,这就是生活吧。有时候,我们觉得自己无法承受,但其实,只要我们愿意去尝试,去改变,生活就会给我们带来惊喜。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,你们有没有什么好的建议,可以分享给我呢?

最后,我想说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括持续的悲伤、无助感、失去兴趣和乐趣、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、疲劳、注意力不集中、自我否定和自杀念头等。易感人群包括青少年、老年人、有家族史的人群等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,例如认知行为疗法(CBT)或药物治疗,如SSRI类抗抑郁药。 2. 建立健康的生活方式,包括规律的作息、均衡的饮食和适量的运动。 3. 学习应对压力和负面情绪的技巧,例如深呼吸、冥想或放松训练。 4. 加强社交支持,与家人、朋友或支持小组分享感受和经历。 5. 避免使用酒精和非法药物来应对情绪问题,这可能会加重抑郁症状。
推荐医生列表
苏然宇头像
苏然宇 不可处方
辛集市中医院 神经外科
擅长:待补充
¥9.75
问医生
罗思文头像
罗思文 三甲 可处方
来宾市人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量15041
擅长:肝胆胰相关疾病
¥20.0
问医生
张小强头像
张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
¥20.0
问医生
陈志诚头像
陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量1
擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
¥25.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
膝盖受伤,肿胀明显,需要怎么治疗?

膝盖受伤,肿胀明显,需要怎么治疗?

#骨挫伤 #膝关节积液 #热敷治疗 #骨挫伤 #膝关节积液 #热敷治疗 #膝盖受伤 #支具固定 #膝盖受伤 #支具固定
全球医疗视野头像
全球医疗视野
感觉神经元也称传入神经元

感觉神经元也称传入神经元

#神经内科
小天神经研究所头像
小天神经研究所
妈妈突然失忆,连白天发生的事都记不起来了!

妈妈突然失忆,连白天发生的事都记不起来了!

#手术治疗 #手术治疗 #急性脑梗死 #头颅核磁 #重症监护室 #急性脑梗死 #头颅核磁 #重症监护室 #记忆恢复 #记忆恢复
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
防肌萎缩小知识你知道多少

防肌萎缩小知识你知道多少

小天神经研究所头像
小天神经研究所
膝盖骨坏死能不能吃通络生骨胶囊?

膝盖骨坏死能不能吃通络生骨胶囊?

#膝盖骨坏死治疗 #在线医疗 #在线医疗服务 #药品审核流程 #膝盖骨坏死 #通络生骨胶囊 #药品审核 #京东互联网医院 #通络生骨胶囊效果 #京东互联网医院评价
健康饮食指南头像
健康饮食指南
我可能有精神问题,需要帮助

我可能有精神问题,需要帮助

#自杀预防 #青少年心理问题 #京东互联网医院 #在线心理治疗 #自杀预防资源 #青少年心理咨询 #在线医疗服务 #精神健康 #心理治疗 #精神健康咨询
数字健康领航者头像
数字健康领航者
股骨头坏死定义及三大杀手因素

股骨头坏死定义及三大杀手因素

滚蛋吧肿瘤头像
滚蛋吧肿瘤
我总想着如何安详离开这个世界,为什么我会有这样的想法?

我总想着如何安详离开这个世界,为什么我会有这样的想法?

#自杀倾向 #心理健康咨询 #职业压力 #抑郁症治疗 #抑郁症 #心理健康 #家庭关系 #自杀预防 #家庭关系改善 #职业压力管理
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
中医 谈 激素

中医 谈 激素

滚蛋吧肿瘤头像
滚蛋吧肿瘤
股骨头坏死临床常见治疗方案医学科普

股骨头坏死临床常见治疗方案医学科普

滚蛋吧肿瘤头像
滚蛋吧肿瘤
周围神经病变好治吗

周围神经病变好治吗

#居家 #患病护理 #神经内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师于英儒头像
主治医师于英儒
股骨颈骨折引起股骨头坏死怎么办?

股骨颈骨折引起股骨头坏死怎么办?

#股骨头坏死 #京东互联网医院 #股骨头坏死 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #股骨颈骨折 #在线咨询 #股骨颈骨折 #骨科疾病治疗 #骨科医生
生命之光传递者头像
生命之光传递者
骨股头坏死怎么办?医生推荐的药物有副作用吗?

骨股头坏死怎么办?医生推荐的药物有副作用吗?

#手术治疗 #药物治疗 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #药物治疗 #恒古骨伤愈合剂 #恒古骨伤愈合剂 #骨股头坏死 #骨股头坏死
医者荣耀头像
医者荣耀
一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

一次意外摔倒,却成了她的恶梦?

是神经不是神金头像
是神经不是神金
吃了90片盐酸地分尼多片后总咳嗽,会是药物副作用吗?

吃了90片盐酸地分尼多片后总咳嗽,会是药物副作用吗?

#自杀企图 #过量用药 #肝肾损伤 #自杀企图后遗症 #大剂量用药引发的肺部感染 #心理健康与身体健康的关系 #盐酸地芬尼多片 #盐酸地芬尼多片过量用药 #咳嗽的治疗方法 #肺部感染
中医养生之道头像
中医养生之道
罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

罕见病女孩 大家一起说笑的感觉真好

小天神经研究所头像
小天神经研究所
我可能有抑郁症,怎么测试和治疗?

我可能有抑郁症,怎么测试和治疗?

#心理治疗 #自杀念头 #抑郁症 #药物治疗 #情绪管理 #京东互联网医院 #自杀预防 #抑郁症治疗 #在线心理咨询 #情绪管理技巧
医者荣耀头像
医者荣耀
股骨头坏死从开始到塌陷,一般需要几年时间

股骨头坏死从开始到塌陷,一般需要几年时间

#骨科
小贺肿瘤防治手册头像
小贺肿瘤防治手册
脚踝扭伤,医生建议打石膏,能否用中药和红外线理疗?

脚踝扭伤,医生建议打石膏,能否用中药和红外线理疗?

#石膏固定 #脚踝扭伤 #骨挫伤 #脚踝扭伤 #中药治疗 #红外线理疗 #中药治疗 #红外线理疗 #京东互联网医院 #在线医疗咨询
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
肌无力福音轴该选哪种?

肌无力福音轴该选哪种?

Michael神经健康头像
Michael神经健康
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明