小腿内侧疼痛，可能是运动过度引起的筋膜炎或骨膜炎？-无锡市筋膜炎或骨膜炎推荐专家

那是一个周末的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，显得有些刺眼。我，一个热爱篮球的年轻人，却因为小腿内侧的疼痛，不得不走进了这个略显冷清的地方。

霍医生，一个看起来温和的中年人，他的眼神里透露出一种专业的坚定。他问我：“最近有没有做什么特别的运动？”我摇了摇头，心里有些无奈，只能实话实说：“最近打篮球比较多。”

医生的眼神里闪过一丝疑惑，他问：“膝痛是吧？”我点了点头，心里有些紧张，因为我知道，膝盖的疼痛往往预示着更严重的伤病。

“膝盖还好，主要是小腿内侧疼。”我回答道，手指着内脚踝往上20公分的位置。

医生轻轻地按了按我的小腿，我忍不住倒吸一口凉气。他问：“腿麻木吗？”我摇了摇头，心里有些庆幸，至少没有那种让人难以忍受的麻木感。

“运动跑热了就没事了。”我回答道，心里有些疑惑，为什么运动后会缓解呢？

医生沉吟了片刻，说：“可能是运动过度引起的筋膜炎或骨膜炎。”听到这里，我心中一紧，我知道这两种病症都不是小事。

医生又问：“您有药物过敏史吗，或者其他内科疾病？”我摇了摇头，心里有些庆幸，至少没有其他疾病困扰。

医生说：“那您现在需要暂停运动，休息一段时间。”我有些犹豫，因为我知道，暂停运动对我来说意味着什么。

医生接着说：“您可以口服西乐葆，外用青鹏软膏揉揉，对症用药加红外线理疗。”听到这里，我心中有些宽慰，至少有办法可以缓解我的疼痛。

医生又叮嘱我：“红外线理疗一般一天两次，一次30分钟。”我点了点头，心里有些期待，希望这些治疗能够让我早日恢复。

离开医院的时候，我心中五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我需要面对的是一段漫长的康复之路。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天两次的红外线理疗，每次30分钟，虽然有些痛苦，但我还是坚持了下来。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得自己年轻，身体强壮，可以承受一切。但现在，我明白了，健康才是最大的财富。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些启示，让我们更加珍惜自己的健康。