那天，我带着孩子去了社区医院，做了微量元素的检测。结果一出来，我整个人都懵了，铜超标了！医生告诉我，这可是个事儿，轻则影响健康，重则可能中毒。

医生是个和蔼的中年人，他耐心地问我：“孩子最近有什么不适症状吗？”我摇摇头，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。医生说，这铜超标可能是饮食不当引起的，让我注意一下。

我回到家，上网查了查，发现铜超标的原因还挺多，有的是因为吃了太多含铜的食物，有的是因为服用了含铜的药物。我心里一紧，想起孩子每天喝的那支葡萄糖酸钙和葡萄糖酸锌，还有维生素AD滴剂，这些都是社区医院建议的，说是春天适合补充。

我赶紧又上网咨询了京东互联网医院的医生，医生说，铜超标可能是这些补充剂引起的，让我先停掉钙和锌，过两个月复查后再看。我心里的大石头终于落下了，但同时也充满了疑惑，这钙和锌不是应该补的吗？

医生告诉我，钙和锌并不一定需要额外补充，正常饮食就可以满足需求。我这才恍然大悟，原来我之前一直被误导了。

接下来的两个月，我严格按照医生的建议调整了孩子的饮食，减少了微量元素和维生素的摄入。孩子的情况也逐渐好转，那段时间，我每天都紧张地观察着孩子的变化，生怕有什么闪失。

终于，两个月过去了，我们再次去复查。医生告诉我，铜的指标已经恢复正常了。我长舒了一口气，那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的治疗建议，还学到了很多健康知识。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我们都能从中吸取教训，保护好自己和家人的健康。