小孩睡觉不老实，喜欢趴着，可能是缺钙？-厦门市缺钙推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，看着熟睡的儿子，心里却怎么也平静不下来。他睡觉不老实，总是喜欢趴着，这让我有些担心。

儿子今年四岁了，一直很健康，但最近这段时间，我发现他总是闹腾，晚上睡觉也不安稳。我上网查了一些资料，发现‘子肿脾虚证’这个词，心想这会不会是儿子缺钙的表现？

于是，我决定在京东互联网医院咨询一下医生。医生问了我很多问题，比如孩子有没有吃维生素AD，我说没有。医生解释说，维生素AD主要是补锌的作用，补钙和铁的作用较弱。

我告诉医生，儿子睡觉不老实，喜欢趴着。医生建议我，如果每天奶量能达到500ml，一般不用补钙，但如果不够，就建议补钙。我听了医生的建议，心里多少有些安慰。

医生还告诉我，孩子现在每天常规需要补充维生素AD。我听了，心里顿时松了一口气。我知道，只要按照医生的建议去做，儿子的健康就会慢慢好起来。

在医生的指导下，我开始给儿子补充维生素AD和钙。一段时间后，我发现儿子的睡眠质量确实有所改善，他不再像以前那样闹腾，晚上也能睡得踏实了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生们的耐心和关爱。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。