晚上睡不着，身体突然抽搐怎么办？-南阳市饮食性钙缺乏推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。突然，我的身体像触电一样，猛地抽搐了一下，那种感觉，就像是有什么东西在体内肆虐，让我瞬间清醒。

我躺在床上，瞪大了眼睛，心跳如鼓，那种恐惧感让我无法入睡。我开始怀疑，这是怎么了？是不是最近工作压力大，导致身体出了问题？

第二天，我决定去医院检查一下。我来到了京东互联网医院，通过线上咨询，我向医生详细描述了我的症状。

医生很耐心地听我讲述，他问了我很多问题，比如症状持续了多久，以前有没有出现过类似的情况，有没有做过检查等等。我如实回答了他的问题。

医生告诉我，我可能是因为缺钙导致的抽搐，建议我去医院化验一下电解质。我听了医生的建议，挂了神内科的号。

在医院，医生给我做了详细的检查，告诉我缺钙是导致我晚上抽搐的原因。他建议我补钙，并且告诉我，我平时健身时喝的肌酸对身体并没有什么影响，年轻人机体和体力恢复较快，一般不需要额外补充。

医生还建议我控制好锻炼的量，循序渐进地进行，并且多摄入含钙的食物，比如豆奶、豆制品，还有绿色蔬菜和瘦肉。

听了医生的建议，我感到很安心。我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时补钙，饮食上也做了调整。

几天后，我发现我的症状明显减轻了，晚上再也不会突然抽搐了。我感到非常高兴，也深深地感谢京东互联网医院的医生们。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，一定要及时去医院检查，不要忽视身体的信号。同时，我也想告诉大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。