足底筋膜炎2个月了，左脚足底疼怎么办？-沧州市足底筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，拖着疲惫的身体回到家。左脚的疼痛已经持续了两个月，像一把无形的刀，时不时地在我心中划过。

我坐在沙发上，看着手机屏幕上闪烁的京东互联网医院的图标，犹豫了许久。最终，我下定决心，点击了咨询。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音透过屏幕传来，温和而专业。

“我左脚的足底疼了两个月，不知道是什么原因。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“这个病是劳损造成的，您能拍个照片吗？具体的标一下疼痛的位置。”医生的声音中带着一丝关切。

我按照医生的要求，拍了一张照片，标出了疼痛的位置。照片上传后，我等待着医生的回复。

“这里反复疼痛，您做过哪些治疗？”医生的声音再次响起。

“就贴过膏药，吃过点活血药，感觉效果不明显。”我回答道。

“拍了片，也没啥事。”我补充道。

“先做一下足底的拉伸吧。”医生的建议让我有些意外。

“嗯，足底筋膜炎复发率特别高。”医生的声音中带着一丝严肃。

“穿软底的鞋，稍微的带一些跟，不要穿硬底的鞋，不要长时间的站立。”医生的话让我恍然大悟。

“足底拉伸就是在楼梯上踮脚尖？”我问道。

“嗯。”医生的声音中带着一丝肯定。

“早上起来疼得厉害。”我抱怨道。

“这是一种方法。”医生的声音中带着一丝安慰。

“足底靠近墙根，前脚掌贴近墙面，做拉伸。”医生详细地指导我。

“嗯好的。”我答应道。

“仰卧起坐，做一周，应该能够缓解。”医生的建议让我有些疑惑。

“坐位体前屈，说错了。”我纠正道。

“我还是没太看明白。”我有些沮丧。

“这样子吧。”医生的声音中带着一丝耐心。

“也可以的。”我点了点头。

“目的只有一个，就是把脚掌拉伸。”医生的声音中带着一丝坚定。

“嗯好的，那还有其他法吗？”我问道。

“还有一种就是，冲击波治疗，一般的得去大一点的医院。”医生的建议让我有些犹豫。

“嗯嗯。”我回应道。

“我前几天差点就去治疗了。”我感慨道。

“可以的，这也是一种方法，一班的间隔一周做一次。”医生的建议让我有些期待。

“谢谢医生了。”我真诚地说道。

“不客气，请问还有其他问题吗？”医生的声音中带着一丝关切。

“没啦。”我回答道。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”医生的声音中带着一丝温暖。

我看着手机屏幕，心中充满了感激。虽然左脚的疼痛还在，但我相信，在医生的指导下，我会慢慢好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？