哺乳期妈妈能吃复合维生素B吗?-通州区营养性心肌病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后,我正坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同窗外的天气一样复杂。我是一名哺乳期的妈妈,最近因为身体不适,开始怀疑自己是否可以吃复合维生素B。

医生**,一个温柔的声音在我耳边响起,她微笑着看着我,那笑容就像春日的暖阳,让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

“您好,坐月子可以吃复合维生素B的。”医生的话让我有些意外,我原以为哺乳期是不能吃这种维生素的。

“健康指导。”医生接着说,语气中带着一丝严肃。

“哺乳期给小孩喂奶,我看上面写不能吃。”我有些疑惑地问道。

“这个上面写的不对的,复合维生素B哺乳期是建议吃的。”医生耐心地解释道,“通过乳汁分泌给宝宝。”

“一天一片没关系的。”医生的话让我松了一口气,但我还是有些担心,“因为维生素B6大量吃可能回奶,所以写不适合乳母。”

“一天一片是完全没问题的。”医生肯定地回答,她的眼神中充满了信任。

我看着医生,心中充满了感激。她不仅解答了我的疑问,还让我感受到了她的专业和关怀。

离开医院的时候,我心情格外轻松。我想起了那句老话,“健康是最大的幸福。”感谢京东互联网医院,让我在哺乳期也能安心地照顾宝宝。

想问问大家,有没有像我这样在哺乳期遇到健康问题的呢?如果有,你们又是怎么解决的?希望我们都能在照顾宝宝的同时,也照顾好自己的身体。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期妈妈的营养补充指南 常见症状 哺乳期妈妈可能会出现营养不良、乳汁分泌不足等问题,影响母婴健康。 推荐科室 妇产科或儿科 调理要点 1. 合理补充复合维生素B,特别是维生素B6、B12,促进乳汁分泌和宝宝神经系统发育。 2. 均衡饮食,多摄入富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等。 3. 注意休息,避免过度疲劳,保持良好的心态和情绪状态。 4. 如果有脾虚便溏等问题,应避免使用某些药物或食物,具体请咨询医生或营养师。 5. 定期进行产后检查,及时发现和处理可能出现的健康问题。
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