常年耳鸣怎么办？医生给出专业建议-青岛市耳鸣推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，耳边却像是被无数只知了同时鸣叫，那种声音，持续了几年，成了我生活中无法抹去的背景音乐。

我决定，不能再这样下去了。我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，预约了耳鼻喉科的视频咨询。

医生的声音很温和，他问我：“您主要有哪些不适症状？持续多长时间了？”我告诉他，我已经耳鸣好几年了，最近感觉略微有点听力下降。

医生提醒我，他给出的建议仅供参考，不能代替线下医院的诊断和治疗。我点了点头，表示理解。

我详细描述了我的症状，医生听完后，说：“那可能药物治疗效果有限了。”我心中一沉，但医生接着说：“建议平时不要扣挖耳朵，耳朵不要进水，不要带耳机，不要熬夜劳累。可以尝试一下音乐疗法，睡前半小时听轻音乐，看看效果如何。”

我试着按照医生的建议去做，每天晚上都会放一段舒缓的音乐，希望它能帮我减轻耳鸣的困扰。

几天后，我再次咨询医生，他问我：“感觉怎么样？”我犹豫了一下，说：“还是有点难受。”医生说：“如果是神经性耳鸣，可以考虑甲钴胺、氟桂利嗪等药物。”我听了，心中又燃起了一丝希望。

医生给我开了药，并告诉我：“用药前请仔细阅读说明书，尤其是药物使用禁忌症及应用后可能产生的不良反应等风险，酌情选用。”我认真地看着说明书，心中充满了对医生的感激。

我开始服用药物，每天按时按量，虽然耳鸣并没有完全消失，但那种声音似乎小了一些，我的心情也好了很多。

我想，虽然耳鸣是我无法改变的现实，但通过努力，我至少可以减轻它的困扰。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？