左边脑总感觉脉搏跳动，伴有头痛和头晕，可能的原因和治疗方法-通州区流行性眩晕推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，左边脑总感觉脉搏跳动，伴有头痛和头晕，就像有一只无形的手在脑袋里敲鼓。这种感觉已经持续了半年，但前天开始，突然出现了一阵剧烈的痛感，就像一条线在脑袋里划过，痛了四次。

昨天，头顶上突然有一层晕的感觉，仿佛整个世界都在旋转。我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头，传来了一位内科医生的声音，他温和地问我：“请问您有什么需要咨询的问题？”我迫不及待地描述了我的症状。

医生耐心地听我讲述，然后问我：“疼痛持续多久呢？”我回答：“之前做过多普勒，颈动脉血流增快。”医生又问：“是否有精神压力大，熬夜，作息不规律的情况？”我摇了摇头：“没有啊。”

我告诉他，昨晚实在受不了，吃了银杏片，今天缓解了些。医生又问：“血脂高吗？是否有斑块形成？”我回答：“我胆固醇稍高一点，其他正常。”

医生告诉我，之前一年前做过体检，十年前左边脑发麻了一个月，开过银杏叶片和一个尼什么角林片吃了就缓解了。医生建议我到医院做一下脑CT，头晕的情况还需要排除一下颈椎疾病引起的，颈椎压迫神经引起的头晕。

我听了医生的建议，立刻预约了京东互联网医院的在线问诊。医生告诉我，头疼的情况，需要看是哪种类型，对症服用止痛药。他建议我先到医院做一下脑部的CT，颈椎CT，明确一下原因，对症治疗，有斑块血栓形成需要抗凝降脂治疗。如果检查都没问题，多考虑是功能性的，作息不好，情绪波动紧张，心理问题都会引起功能性头疼。

医生还告诉我一些头痛的缓解方法：要注意自我减压，以减轻或消除不良的情绪对大脑神经的刺激。可多食富含维生素B1的谷类、豆类食物以及新鲜水果、蔬菜等。可自行按揉太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方。平时也可以多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松，对缓解头痛有很好的帮助。要注意温差的变化。冷热变化会引起血管的突然扩张和收缩而诱发疼痛。若疼痛厉害，还可以尝试热敷一下颈部，或适当泡一泡脚，有助于血液循环，缓解肌肉紧张所带来的疼痛感。可以多食含镁丰富的食物，如小米、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动，对于肥胖者需要减肥。如果没有缓解，建议您及时线下医院就诊。

挂断电话后，我感到一阵莫名的安心。虽然病情还没有完全好转，但至少我知道了下一步该怎么做。我开始调整作息，注意饮食，每天按时按点地锻炼身体。一个月后，我的头痛明显减轻，生活也恢复了正常。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的缓解头痛的方法呢？欢迎在评论区分享你们的经验。