我是痰湿体质，经常跑步的，脾稀，怎么办？-黄山市脾虚痰湿证推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我是个痰湿体质，脾虚，而且经常跑步，这让我在享受运动带来的快乐的同时，也饱受身体不适的困扰。

医生**，一个温和的中年人，微笑着向我打招呼。他的声音低沉而富有磁性，让我在紧张的情绪中找到了一丝安慰。我向他详细描述了我的症状，包括经常感到疲倦、食欲不振、大便不成形等等。

医生听得很认真，不时地点头，偶尔还会在纸上做一些记录。我注意到他的眼神里透露出一种专业的坚定，这让我对他的诊断充满了信心。

‘您的情况，我建议您试试这个产品，它具有除湿功能，对脾湿有一定的治疗效果。’医生一边说，一边递给我一个小盒子。

我接过盒子，心里却有些疑惑。我问他：‘医生，我之前献血了一次，不知道这会不会对我的病情有影响？’医生沉思了一会儿，然后说：‘献血对健康的影响不大，但您的大便不成形，说明湿气还重，我们可以用除湿药来调理一下。’

我按照医生的建议开始服用药物，同时也在日常生活中注意饮食和运动。渐渐地，我感觉到身体的变化，那种说不出的沉重感似乎减轻了许多。

治疗的过程并不轻松，有时候我会因为病情反复而感到焦虑，甚至怀疑自己的选择。但每当这个时候，我都会想起医生温和的笑容和鼓励的话语，这让我重新找回了信心。

终于，经过一段时间的调理，我的病情有了明显的改善。我不再感到疲倦，食欲也好了很多，大便也变得成型了。我感到非常高兴，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我忍不住想要分享我的经历，希望我的故事能够给更多的人带来帮助。

现在，我已经恢复了正常的生活，虽然偶尔还是会因为工作忙碌而忽略身体，但我会时刻提醒自己，健康才是最重要的。我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？