骨质增生怎么办？医生给出5点建议！-洛阳市骨质增生推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在办公室的每一个角落，我却无心欣赏。我的腰，像是被无形的重锤击中，疼痛让我无法专心工作。

“你好，在吗？”电话那头传来医生温和的声音，我赶紧回答：“在，医生。”

“这种吃什么药比较好？”我迫不及待地问道。

“有没有腰疼？”医生的问题让我一愣，随即回答：“有，经常有一点腰疼。”

“当属于长期的不良姿势所造成的一种增生退变，”医生的声音里带着一丝遗憾，“我推荐几点治疗。”

“单一吃药效果不好，需要从日常开始综合进行治疗改善。”医生的建议让我有些沮丧，但我还是坚定地回答：“好的。”

医生接着说：“第一，尽量休息，避免经常久坐办公室，上网用电脑，弯腰干活体力工作，开车多，或者反复劳累劳损腰部。第二，睡觉使用硬板床，有利于恢复。第三，准备一个热水袋热毛巾或者热盐袋局部热敷活血舒筋一天三次一次15分钟。第四，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好。贴2周。第五，可以进行正规公立医院的推拿，按摩，加快恢复。”

“口服腰痹通胶囊，”医生的声音里带着一丝关切，“进行药物恢复。”

我听着医生的每一句话，心里既焦虑又期待。我迫不及待地问：“嗯，有问题随时再联系。”

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！”医生的声音里充满了温暖，“请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

我挂断电话，心里五味杂陈。我开始按照医生的建议调整生活方式，尽量减少对腰部的负担。我买了硬板床，每天按时热敷，还坚持贴膏药。虽然过程有些痛苦，但我没有放弃。

经过一段时间的治疗，我的腰痛明显减轻了。我开始重新审视自己的生活，意识到健康的重要性。我开始更加注重自己的身体，不再忽视任何不适。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我在心里默默地说。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！