19岁男生下体硬度不够、时间短、腿软没劲，医生建议如何改善？-黄山市肾虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我是个19岁的男生，可最近下体硬度不够，时间短，腿软没劲，这让我感觉像是被生活狠狠地打了一巴掌。

医生**看起来挺年轻，但眼神里透着专业和温和。他问我：“下体硬度不够、时间短、腿有点软没劲，介绍是女性？”我尴尬地回答：“19岁男。”

医生微微一笑，说：“这个是阳虚。”我听了，心里多少有些安慰，但更多的是疑惑。我问他：“现在买得有肉苁蓉跟黄精泡水喝，有没有其他可以搭配泡水一起喝的？”

医生耐心地回答：“要多进行户外体育锻炼。肉苁蓉和黄精泡水是可以的。还有其他搭配一起补的吗？”我犹豫了一下，说：“枸杞子啊。”医生点头：“当然了，这个是需要长期的一个过程。”

我问他：“感觉枸杞没啥效果，就是搭配其他可以一起泡水喝 效果好的。”医生沉吟片刻，说：“您可以服用右归丸看看。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我开始按照医生的建议，每天坚持锻炼，同时泡着肉苁蓉、黄精和枸杞子。虽然过程艰辛，但我没有放弃。

几个月后，我明显感觉到自己的身体状况有了改善。下体硬度恢复了，时间也延长了，腿也不那么软了。我感到无比的欣慰和感激。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安，仿佛就在昨天。我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。