我打鼾五年了，白天总是困倦，怎么办？-成都市打鼾推荐专家

我，一个平凡的人，五年如一日地与打鼾这个顽疾抗争。白天，我总是困倦得要命，仿佛一沾枕头就能立刻进入梦乡。这五年，我尝试过各种方法，但打鼾这个家伙就像顽皮的孩子，总是不肯离开。

那天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，意外地发现京东互联网医院。抱着试试看的心态，我预约了呼吸内科的医生。

医生的声音温和而专业，他详细询问了我的症状，我如实地告诉他我已经打鼾五年了，白天总是困倦。医生又问了我一些关于基础病的问题，我摇了摇头，表示不清楚。

医生告诉我，根据我的症状，初步考虑是打鼾、睡眠呼吸暂停。他建议我去医院睡眠科或耳鼻咽喉科、呼吸科就诊，进行睡眠呼吸监测、鼻咽喉镜、颈胸部CT等检查。

我挂了号，按照医生的指示做了检查。检查结果出来后，医生告诉我，我的打鼾情况并不严重，只需要改善生活方式和服用药物就可以了。

医生给我开了红草止鼾胶囊，告诉我每次4粒，每天2次口服。我按照医生的指示开始服用，三天后，我发现我的困倦感明显减轻了。

这五年来，我第一次感受到了生活的美好。我开始控制体重，适当锻炼，睡前避免使用镇静药品，尽量侧卧位睡眠，忌烟酒，重视基础病控制。

我想，如果我没有在京东互联网医院咨询过，我的病情可能已经加重了。在这里，我要感谢京东互联网医院，感谢那些为我提供帮助的医生。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。