26岁想保养，哪些保健品有效不交智商税？-滨州市肝肾阴虚推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里五味杂陈。26岁，本该是风华正茂的年纪，我却开始为保养而焦虑。看着镜子里那张略显疲惫的脸，我开始怀疑，是不是该吃点什么保健品来补救一下。

医生**，一个听起来亲切又专业的名字，出现在屏幕上。我深吸一口气，鼓起勇气敲下了我的疑问：“您好，我想问问，26岁想保养，哪些保健品有效不交智商税？”

屏幕那头，医生**的声音温和而坚定：“您好，感谢您的信任！可以服用多维素。”

多维素？我有些疑惑，但医生**的解释让我放心：“多维素可以补充日常饮食中可能缺乏的多种维生素和矿物质，对身体健康有益。”

我点点头，接着问：“我买的VC泡腾片，还需要补钙吗？”

医生**的回答让我感到一丝安心：“这个肯定不交智商税。钙剂也有了，那你的VC泡腾片还吃吗？”

“可以不吃。”医生**的回答让我松了一口气，“间断服用结束即可。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。虽然只是简单的对话，但医生**的专业和耐心让我感到温暖。我开始反思，为什么我会对保健品如此焦虑？是不是因为社会上的各种宣传，让我误以为只有通过保健品才能保持健康？

我开始调整自己的心态，不再盲目追求保健品，而是注重日常饮食和生活方式的改善。我学会了如何从食物中获取足够的营养，如何通过运动来增强体质。我发现，健康其实并不遥远，它就在我们身边，只要我们用心去感受，用心去呵护。

如今，我已经不再为保健品而焦虑。我学会了如何科学地对待自己的身体，如何用正确的方式去保养。我相信，只要我们保持良好的生活习惯，健康就会如影随形。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况呢？有没有什么好的建议可以分享？希望我们都能在追求健康的过程中，找到属于自己的答案。