脚崴了肿了青了怎么办？-西安市踝关节扭伤推荐专家

那天，我正走在回家的路上，突然脚一崴，一阵剧痛让我差点跌倒。我揉了揉脚踝，发现脚背肿了起来，还有一块青紫色的痕迹。我心里一紧，这可怎么办呢？

回到家，我坐在沙发上，看着肿胀的脚，心里满是焦虑。我是个上班族，平时工作就挺忙的，现在脚又出了问题，这可怎么办？我想到明天还得上班，心里更是慌乱。

晚上，我躺在床上，辗转反侧，怎么也睡不着。我想起之前看过的一篇文章，说可以通过互联网医院咨询医生。于是，我打开了京东互联网医院，找到了一位副主任医师。

医生很耐心，他问我有没有过敏史，肝肾功能是否正常。我如实回答后，他又问我有没有拍片子。我摇了摇头，说还没呢。

医生建议我先拍个片子，看看骨头有没有问题。我心里一沉，这可要花不少钱啊。但想到健康最重要，我还是决定去拍片子。

片子拍好后，我再次联系了医生。医生告诉我，骨头没问题，但需要按照他的方案治疗。他让我制动、冷敷、抬高患肢，三周后进行功能锻炼。他还给我开了一些药。

我看着药方，心里五味杂陈。我知道，这病得慢慢养，不能着急。我点了点头，说：“好的，我明白了。”

医生又告诉我，如果用药期间有什么不适，要及时线下就诊。我点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好养病。

接下来的几天，我按照医生的方案进行治疗。我每天按时用药，按时冷敷，按时抬高患肢。虽然脚还是有点疼，但我能感觉到肿胀在慢慢消退。

三周后，我去复查。医生说我的恢复情况很好，让我继续按照之前的方案进行锻炼。我高兴地笑了，心里充满了感激。

这次的经历让我深刻体会到，健康真的很重要。以后，我会更加注意自己的身体，一旦出现不适，我会及时就医。同时，我也想告诉大家，京东互联网医院真的很方便，有需要的朋友可以试试。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？有没有什么好的建议呢？欢迎留言分享哦！