长期失眠，头晕脑胀，情绪低落，怎么办？-聊城市抑郁症推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，却怎么也睡不着。我的大脑像是被什么东西塞满了，头晕脑胀，思维缓慢，情绪低落。我对着天花板发呆，数着羊，可它们却一个个跳走了。

我已经这样失眠了三年，每天都是这样，白天工作的时候，我总是提不起精神，晚上又睡不着，恶性循环。

我曾经去过很多医院，做了很多检查，但医生总是告诉我，没问题，查不出什么。我甚至怀疑自己是不是得了什么不治之症。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。我详细地描述了我的症状，医生耐心地听我说，然后问我：“失眠多久了？”

我回答：“三年了。”

医生又问：“那你现在吃的什么药？”

我说：“没有吃药。”

医生又问：“那你还有什么其他的问题吗？”

我犹豫了一下，然后说：“我还有慢性鼻窦炎和胆囊炎。”

医生沉默了一会儿，然后说：“你的症状可能和情绪问题有关，建议你去心理科或者精神科看看。”

我愣住了，情绪问题？这怎么可能？我一直以为自己的问题都是生理上的。

医生接着说：“这里问诊有局限性，诊断和用药准确性也有局限性，所以建议面诊，能提供一下就医思路，和大致方向！”

我点了点头，心里却充满了疑惑和不安。

接下来的几天，我一直在思考医生的话。我开始怀疑自己，是不是真的有什么心理问题？我开始害怕，害怕别人知道我的秘密，害怕别人用异样的眼光看我。

但我还是决定去精神科看看。我去了大医院，找到了一位经验丰富的医生。医生详细地询问了我的情况，然后给我做了一些检查。

几天后，医生告诉我：“你的症状确实和情绪问题有关，你患有轻度抑郁和焦虑。”

我愣住了，泪水在眼眶里打转。我没想到自己竟然真的有病。

医生给我开了一些药，并告诉我，治疗需要一段时间，需要我耐心。

我开始按时吃药，每天按时睡觉，按时起床。虽然过程很艰难，但我还是坚持了下来。

几个月后，我的症状明显减轻了，我不再失眠，不再头晕脑胀，不再情绪低落。我开始重新享受生活，重新找回自己。

我想，如果不是京东互联网医院，如果不是那位医生，我可能还在迷茫中。

我想对大家说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！