低压95高压152是轻度高血压吗？如何调理？-高血压推荐专家

那天，我像往常一样，坐在办公室里，电脑屏幕上跳动的数字让我心头一紧。血压计上显示的数字是低压95，高压152。我愣住了，这可是我第一次看到这么高的血压值。

我立刻想起了京东互联网医院，那是我最近发现的一个方便快捷的医疗服务平台。我打开网页，填写了相关信息，很快就接到了医生的电话。

“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“您好，感谢您的信任！”我回应道。

“您的血压属于一级高血压。”医生的话让我心头一沉。

“一级是啥意思？”我忍不住问。

“高血压分三级，一级是最轻的。”医生耐心地解释。

“那需要怎么调理呢？”我急切地追问。

“平时注意低盐低质饮食，适当运动，注意休息，避免劳累，情绪激动等。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“需要吃点啥吗？”我又问。

“今年多大年龄了？”医生突然问。

“32。”我回答。

“工作压力比较大？”医生似乎看穿了我的心思。

“是的，我是一名程序员，工作压力大，经常加班。”我叹了口气。

“可以先通过控制饮食生活习惯上注意一下。”医生的建议让我感到一丝希望。

“这个石斛有用吗？”我提到了一种中成药。

“慈湖主要是益胃生津，生津滋阴清热的。”医生解释道。

“健康指导。”医生给了我一些详细的健康指导。

“这个可以先用一下看看。”医生最后说。

“好的。”我答应道。

放下电话，我感到一丝释然。虽然高血压让我感到焦虑，但我知道，只要我按照医生的建议去做，我的病情一定会得到控制。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？