我总是压抑头疼，情绪低落，想死又不想死，医生你说我是不是有病？-岳阳市抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情却像窗外的天气一样，阴沉沉的。

“你好，我是你的接诊医师，能详细讲讲你的问题么？”医生的声音温和，却像一把钥匙，轻轻敲开了我紧闭的心门。

我深吸一口气，开始讲述我的困扰。压抑、头疼，情绪低落，有时候甚至想死，但又不想死，这种矛盾的感觉让我痛苦不堪。

医生耐心地听我讲述，不时地点头，偶尔会问一些问题，比如情绪低落是从什么时候开始的，有没有想过自杀，有没有伤害自己的行为等等。

我尽量详细地回答，但内心却充满了疑惑和恐惧。我不知道自己是不是真的有病，也不知道该怎么办。

医生听完我的讲述后，沉默了一会儿，然后说：“根据你刚才反应的情况，都指向你有抑郁方面的问题，包括情绪低落，饮食减少，睡眠增多，自己感觉记忆力减退，在别人面前表现的自然，独自一人的时候就摊起来，都表现出你的精力不足。情绪低落的时候还会不受控制的陷入思考‘有没有意义啊，有没有意思啊’这样的想法中。”

听到这里，我心中一震，原来我并不是一个人，还有很多人和我一样，在忍受着同样的痛苦。

医生接着说：“但是因为是网络问诊，很多信息我是没法得知的，比如你的躯体情况，精神状况，甚至表情举止，一些基本的检查结果，我都是不知道的，而且国家也有规定首次问诊不可以在网络上做出，所以我建议你到当地的精神科医院就诊，由当地的精神科专科医师给出你的治疗方案。”

我心中五味杂陈，一方面感激医生的专业和耐心，另一方面又担心自己的病情，不知道该如何面对。

医生看出了我的担忧，安慰我说：“你现在脑子里会不自然出现死亡的想法，这个情况就很危险，说明你的抑郁表现起码达到了中度以上，所以我觉得你可能需要住院治疗，这样说你能明白吗？”

我点了点头，心中却更加沉重。中度以上，这么严重吗？我还能控制住自己，不会去做的。

医生又说道：“我们国家现在对精神疾病的认识还是太少，所以会有一些偏见，但是我告诉你，研究发现抑郁症的患者脑内递质是有异常的，所以说这个病跟感冒，高血压，糖尿病一样，是身体生病了，不是患者自己本人的问题。”

听到这里，我心中涌起一股暖流，原来我不是一个人在战斗，还有很多人在关心我，支持我。

医生最后说：“是的，你可以先跟你的家人沟通，让他们帮助你做出决策，好吗？”

我点了点头，心中充满了感激。我知道，我需要勇敢地面对自己的病情，也需要家人的支持和帮助。

故事到这里并没有结束，我还需要继续努力，去战胜病魔，重新找回生活的希望和快乐。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？