左脚突然肿了，腿也有点肿，怎么办？-下肢血液循环障碍推荐专家

那天，我正坐在办公室里，突然感觉左脚一阵刺痛，紧接着脚踝就肿了起来。我慌了神，赶紧伸直了腿，看着那肿胀的脚，心里直发憷。

我想到网上搜搜看，但信息太多，又不知道该信哪个。正犹豫着，手机上弹出了京东互联网医院的咨询窗口。我点进去，一个骨科医生的头像出现在屏幕上，他问：“您好，我是京东专职骨科医生，非常高兴为您服务，请问有什么需要咨询？”

我赶紧说：“医生，我左脚突然肿了，腿也有点肿。”医生问：“两天了？”我点点头，“没有受伤，就是突然肿了，没有前兆。”医生又问：“这几天走路多不多？”我回答：“不多，大部分时间都在坐着。”

医生又问：“你有痛风没，尿酸高不高？”我摇摇头，“这两天吃了什么？”我说，“就是正常的家常饭菜，也没去检查。”医生说：“不碰的话没感觉不疼？”我回答：“疼，按压有点疼。”

医生又问：“你有脚癣没？”我回答：“没有。”医生说：“有两种可能，一种就是软组织感染，另外一种就是痛风。”我疑惑地问：“痛风是啥情况？又怎么会感染呢？”医生解释道：“一天就是正常上班，你脚肿是一个脚还是两个？”我回答：“一个，腿也有点。”

医生说：“如果只是肿，那就不是我说的那两个问题。”我顿时松了一口气，但心里还是有点紧张，“😓你是哪个脚肿？”医生问，“左脚。”医生又问，“你一天坐多久？”我回答，“最少有五六个小时吧。”医生说：“一直坐，中途起开走路不？”我说：“断断续续，有时会不定时起来。”

医生说：“长时间久坐容易引起下肢血液循环障碍，静脉回流缓慢，然后就引起足和小腿肿。”我恍然大悟，“那应该怎么消肿？”医生说：“你可以把脚抬高，晚上睡觉抬高，脚哪头垫高，这样可以消肿。”

我又问：“需要吃药吗？”医生说：“如果这样还不好就要去医院做个下肢血管彩超看看。”我点点头，“好的，谢谢医生。”医生说：“不谢，非常感谢你的信任，如果没有问题了，结束问诊后请对我的服务给予五星好评，祝您早日康复！！！”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然心里还是有点忐忑，但至少有了方向。我开始按照医生的建议，把脚抬高，晚上睡觉也抬高。果然，没过几天，脚就消肿了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？